Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Třetina českých dětí držela dietu nebo o ní přemýšlí, ukázal průzkum

  14:49
Třetina českých dětí ve věku 11 až 15 let držela, drží nebo chce držet dietu. Jen tři procenta si uvědomují, že od nadbytečných kilogramů jim kromě pohybu pomůže, když budou jíst pravidelně a pestře. Vyplynulo to z průzkumu, v němž odpovídalo 1 630 dětí z devíti základních škol a gymnázií z celého Česka.

Jízda kuchařů 2008: Kluci v akci dětem ukazovali, jak může být zdravé jídlo i chutné. | foto: Barbora Říhová, iDNES.cz

Výzkum byl součástí zastávek druhého ročníku Jízdy kuchařů YesNeYes, kdy dětem ve školách zdravě vařili známí Kluci v akci. - čtěte Kluci v akci provoněli školu zdravými pochoutkami, žáci se o ně prali

Celých 60 procent dětí uvedlo, že dává přednost zdravým jídlům. Přesto mezi nejoblíbenějšími pokrmy patří hlavně pizza, hamburgery a hranolky.

Výsledky

* 60 % dětí dává přednost zdravým jídlům
* 50 % dětí si myslí, že jí zdravě
* 20 % dětí má pocit, že má nadváhu
* 24 % dětí ráno nesnídá
* 19 % dětí nechodí na obědy do školní jídelny

Průzkum byl proveden v rámci projektu Žij zdravě, který financuje Všeobecná zdravotní pojišťovna.

"Pro dnešní dobu je bohužel typické, že stále někam spěcháme - nemáme čas snídat nebo svačit. Místo nedělního oběda vezmeme děti raději do některého řetězce rychlého občerstvení. Nemůžeme se proto divit tomu, že velká část dětí a dospívajících nesnídá či neobědvá nebo jedí zcela nevhodné potraviny. To přispívá k nárůstu obezity," varovala lékařka z 3. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice Jitka Housová.

Podle Martina Matoulka ze stejného pracoviště je pro děti důležité, aby zvýšily výdej energie ve volném čase. Podpořit by je měla celá rodina, aby se pro děti stal pohyb i příjemným emočním prožitkem.

"Děti si jinak tyto emoce nahrazují například prostřednictvím počítačových her. Únava a příjemný pocit z tříhodinového hraní jsou srovnatelné s pohybem nebo sportovním utkáním po stejně dlouhou dobu. Ale účinek na zdraví je výrazně horší," upozornil lékař.

Stále častěji tráví volný čas u počítače

Podle průzkumu patří mezi nejoblíbenější sporty českých dětí fotbal, lyžování, bruslení, plavání a cyklistika. Oblíbený je také tanec. Šestnáct procent dětí nesportuje vůbec, nebo jen v rámci školní tělesné výchovy. Svůj volný čas tráví děti stále častěji u počítače. Více než tři hodiny denně u něj prosedí přes 20 procent českých dětí.

pestřejší strava v jídelnách

Děti by se v dohledné době mohly dočkat ve školních jídelnách pestřejší stravy. Ministerstvo zdravotnictví společně s ministerstvem školství zkoumaly během loňského roku jídelníčky na 28 základních a mateřských školách.

Výsledky průzkumu nebyly nikterak katastrofické. Poněkud vyšší hodnoty byly potvrzeny pouze v případě bílkovin, což je dáno současným nastavením spotřebních košů, které by se měly změnit.

Záměrem je úprava jídelníčků tak, aby se zlepšila možnost vzájemné zaměnitelnosti potravin a tím byla dosažena ještě vyšší pestrost jídelníčků.

Autoři: ,

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

Historik: Metro mělo původně vést středem magistrály a jezdit přes mosty

  • Nejčtenější

Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie

3. května 2024  10:10,  aktualizováno  13:43

Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...

Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka

2. května 2024  17:21

Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve

6. května 2024  15:47,  aktualizováno  7.5

Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...

Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další

4. května 2024  17:40,  aktualizováno  21:09

Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů

4. května 2024

Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...

Anglie chce zastavit šíření společných WC. Nové domy budou muset mít i oddělené

7. května 2024  9:35

Britská vláda chce uzákonit povinnost, aby v nových veřejných budovách v Anglii byly oddělené...

Vtipálek lezl po zdi plzeňské radnice pro vlajku, dopadl tvrdě na zem

7. května 2024  9:34

Jistou míru kuráže a zároveň drzosti předvedl o víkendu šestatřicetiletý muž, který se rozhodl...

V lese shořelo porsche. Řidič pod vlivem drog zabloudil, vůz chytl od jiskry

7. května 2024  9:29

Řidič s autem Porsche Cayenne zabloudil v pondělí u Dačič na Jindřichohradecku do lesa, kde po...

Aktivisté žádají konec pedagožky Univerzity Karlovy a přednášky o „genocidě v Gaze“

6. května 2024  12:46,  aktualizováno  7.5 9:13

Karlova univerzita by měla přehodnotit zaměstnávání osob jako je doktorka Irena Kalhousová, uvádí...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...