Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Moje další běžecká výzva: sedmdesát kilometrů přes Šumavu

Mám za sebou operaci srdce, ale též dvaačtyřicet kilometrů, které jsem uběhl s kolegou z Technetu Honzou Kužníkem. Teď mě čeká šumavská výzva, a ta bude ještě delší.

Znáte to. Sedíte doma, popíjíte a myšlenky proudí, hlava pulsuje. A pak jsem na to přišel. Co se utkat s tratí Lenora – Špičácké sedlo? Sedmdesát kilometrů Šumavou, krásná místa, děsivá štreka.

Byl to mžik, přesně ten pocit, kdy kreslíte kruh a dojde k napojení, vy si oddechnete a je vám skvěle, že jste to trefil. Byla v tom síla, protože jsem věděl, že tak je to správně.

Přišlo vlastně symbolické běžet z místa s tak poetickým názvem až na chalupu mého kamaráda a trenéra Vládi Korbela. Toho Vládi, který mi celou dobu od mé operace srdce pomáhá, vede mě a dodává sílu. Začalo mi to dávat logiku, vše do sebe zapadalo. Přišlo mi úplně jasné, že tím se kruh uzavírá. Něco pro mě končí a tím pádem začne něco nového.

Vypadá to strašně jednoduše, ale nebylo. Alespoň ne pro mě: ze dne na den se mi změnil život a já střídal sebelítost s návaly euforie. Hledal jsem cestu a přitom neviděl, že na ní už dávno jsem.

Začal jsem tenkrát běhat. Nejdříve to byly krušné chvilky, kdy emoce tepaly úplně celým tělem a nejvíce dostával zabrat mozek. Bylo to pomalé a únavné, ale naučilo mě to trpělivosti, kterou jsem nikdy neoplýval.

Ta proměna ve mně už nějakou dobu zrála. Nehoním rychlost, přestal jsem jíst výživové doplňky stravy, nejde mi o lepší čas. Pět, deset kilometrů mi je už málo. Skvěle mi svědčí pohybovat se krajinou několik hodin za dozoru měřiče tepové frekvence. Když už nemůžu nebo je tep příliš vysoký, přejdu klidně do kroku. Buď vnímám vše kolem sebe, nebo si třídím myšlenky. Je to taková moje meditace a funguje to moc dobře.

Život se mi zklidnil a já všechno kolem sportu přehodnotil. Tak třeba spolu s kamarádkou a trenérkou Zuzkou Bičíkovou se učím vnímat svoje tělo. Něco, nad čím bych kdysi pravděpodobně ohrnul nos. Její cvičení perfektně zapadá do všeho, co teď dělám, jak věci cítím. Je to, jako kdybych někde uvnitř dozrál. Zuzka mi ukazuje, jak pořádně dýchat, uvědomovat si, jak tělo funguje, zpevňovat drobnými cviky střed těla a já jen žasnu, jak moc jsem vlastně v křeči a jak se vůbec neznám. Už jenom hýbat jen palcem u nohy dopředu a dozadu je celkem makačka.

Zrovna teď nedávno jsem si zablokoval bederní část páteře. Dříve bych jen doma ležel, ale Zuzka zavelela: Přijeď! Lehnout si na karimatku byl supervýkon. Pak jsem ale dýchal podle instrukcí, lehce se protahoval, a když jsem po hodině a půl vstal, bylo to bez legrace o neskutečně moc procent lepší.

Myslím, že během přípravy na "šumavskou trachtaci" mě čeká ještě spousta překvapení. Koncem června bych pak měl vyrazit.

Den otevřených dveří letiště Náměšť

Ve středu 1. května se na letišti Náměšť poprvé veřejnosti představí nové vrtulníky AH-1Z Viper a UH-1Y Venom. K vidění bude další letecká i pozemní technika.

Mohlo by se hodit

  • Nejčtenější

Sex s roboty. Studie odhalila, koho láká a proč. Patříte mezi zájemce?

29. dubna 2024

Zajímají se o sex s roboty spíše lidé, kteří straní svobodomyslnému přístupu k sexu? Jaký vztah k...

Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán

22. dubna 2024

Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky

24. dubna 2024

Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...

Česko jako velmoc MHD. Kde se ve světě svezete českými dopravními prostředky

28. dubna 2024

Premium České tramvaje lze spatřit třeba v Turecku, Itálii, Číně nebo Finsku. Po celé Evropě, v Rusku, v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ztroskotali, ale nechovali se tak. Kurážní Angličané zamotali Španělům hlavy

23. dubna 2024

Premium Přišel o loď, skončil se svou posádkou na ostrově. Jenže se nechoval jako muž v potížích. Kapitán...

Sex s roboty. Studie odhalila, koho láká a proč. Patříte mezi zájemce?

29. dubna 2024

Zajímají se o sex s roboty spíše lidé, kteří straní svobodomyslnému přístupu k sexu? Jaký vztah k...

Soukromí jako policajt nemůžu oddělit, říká spoluautor nové psychokrimi na ČT

29. dubna 2024

Premium Ve službě chytá Aleš Preis zločince, ve volném čase hraje v kapele, píše pohádky, ale i skutečné...

Česko jako velmoc MHD. Kde se ve světě svezete českými dopravními prostředky

28. dubna 2024

Premium České tramvaje lze spatřit třeba v Turecku, Itálii, Číně nebo Finsku. Po celé Evropě, v Rusku, v...

Československo v roce 1924: zlatá éra i zrod zla. V čem se podobá dnešku

27. dubna 2024

Premium Rok 1924. Svět už se vzpamatoval z šílené války a nastávala zlatá léta umění, zábavy a zdánlivé...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...