Jako vzory máme hráče, co vydrží nejdéle, říká Štěpánkův kondiční kouč

  5:59
Paříž (Od našeho zpravodaje) - Ve hráčské lóži během zápasu s Andym Murraym střídavě seděl, vyskakoval, zatínal pěst a křičel. Marek Všetíček, muž, který má velkou zásluhu na tom, že Radek Štěpánek i v 37 letech dokáže trápit největší hvězdy. "Jsem rád, že se po všech těch zraněních dal takhle dohromady," líčil tenistův kondiční kouč.
Marek Všetíček

Marek Všetíček | foto: Profimedia.cz

Všetíček na jeho přípravu dohlíží už třináct let. Zažil s ním časy v elitní desítce, ale i opakované zdravotní patálie. „Teď je zase vidět, že je schopen hrát vyrovnanou partii s hráčem první desítky a bavit tenisem nejen sám sebe, ale taky lidi kolem. Když jsem byl v šatně, všichni hráči mu skládali poklonu. Takové ocenění od soupeřů je nejvíc,“ řekl Všetíček.

Těší vás, že i v 37 letech dobíhá kraťasy, nezaostává za 29letým Murraym?
On měl vždycky tyhle schopnosti na vysoké úrovni. Ale musíme vidět, že má za sebou tři zápasy z kvalifikace, náročné turnaje v Madridu i Římě. Je strašně těžké, když Radek nemá čas na superkompenzaci a nemůže tělo zregenerovat. To je pro něj veliký handicap, ale bojuje. A je vidět, že chce. To je u hráče, který je tak zkušený, vlastnost, kterou má málo lidí. Radek ji má na vysoké úrovni, a proto tady dneska je.

Ukazuje se, že mu velké zápasy sedí?
Je to showman, potřebuje kulisu. Co víc si může přát, než dostat se jako kvalifikant do soutěže a na centrkurt. Pamatuju si, kolikrát jsme tady byli a na centrkurt se nedostali. Dneska už je to kolikrát o tom, že sám sobě a lidem nemusí nic dokazovat, trofejí má docela dost, tenisem získal všechno, co chtěl. Spíš je obdivuhodné, že ještě dneska je trpělivý a vytrvalý a dává příklad, že věk se v tenise dá posunout opravdu daleko, když se staráte o tělo. Teď dvakrát v kvalifikacích porazil Fritze, osmnáctiletého kluka, kterého mají v Americe za obrovský talent. On si na antuce hraje se soupeři jak kočka s myší, lidem se to líbí a bylo to vidět. Nebyl to monotónní zápas, výměny mají drajv. Já můžu být jedině spokojený.

Musí nyní makat víc než před pěti lety?
Neřekl bych. Tréninky jsme zkrátili a zintenzivnili. Dost se zabýváme regeneračními věcmi, které nejsou viditelné. Vždycky tam byla prevence, aby tělo fungovalo. Je to množina mnoha věcí, ať už jde o stravu, spánkový režim mezi tréninky. To se daří a Ráďa našel znovu motivaci, což se u hráčů jeho věku moc nevidí. Když jsme se připravovali na utkání, spal vedle mě v šatně Boris Becker. To je člověk z generace, kterou Radek ještě zažil a dneska už je viditelné, jak se kdo o tělo stará. Když tady vidíte pokulhávajícího Borise, který působí trošku jako troska, je to zvláštní. Radek se o tělo stará dlouhodobě a je to vidět.

Ale je to práce od osmi rána do osmi do večera, že?
Jasně. Každý to vidí. On má kamarádů, co se fotbalu, hokeje týká, dost. Když s nimi mluvím, tak ho mají za vzor v práci mimo kurt. Což potěší dvojnásobně.

Kam až se může posunovat věk tenistů?
Individuální sport je limitovaný tím, že si to hráč musí odehrát sám. Jarda Jágr může v hokeji vystřídat, schovat se, nějaký zápas nemusí hrát. Kdežto tady... Ráďa tu hraje ještě debla, dvě soutěže jako málokterý hráč. O to je to těžší. My jsme vždycky měli jako nějaký vzor Jonase Bjorkmana, který ho porazil v šestatřiceti ve Wimbledonu. Toho už nějakým způsobem překonal v tom věku. Teď už tam máme jenom Connorse, který v devětatřiceti letech udělal semifinále na US Open. To jsou takové rekordy, jako teď sbírá třeba Jarda Jágr. Každý se mu posmívá, že už je nejstarší, ale my to bereme spíš jako motivaci, že ještě budeme překonávat dál. Dneska jsou našimi vzory hráči, kteří vydrží co nejdéle.

Pomáhá Štěpánkovi, že do velkého tenisu vkročil později?
Dá se to tak říct. Byl tam méně opotřebovaný než hráči, kteří začínali dřív. Ale dávky, když vezmu posledních patnáct let, ty má v sobě. Opotřebovanost tam je velká. Ale je důležitá prevence a snaha se nakopnout i po těžkých operacích. To je zásluha i jeho vůle.

Co mu ještě prospívá?
Zakousl se. Trénink nám zatím nepřerušilo žádné zranění a on nabaluje dál. Motorické testy po zranění byly katastrofální, ale dnes je zpátky, kde byl. Jistě, člověk vydrží dva sety a pak mu to začíná trochu odpadat, což byl příklad utkání, které bylo včera. Ale znovu: je to strašně relativní. Věk člověk nezastaví a budeme dělat všechno pro to, abychom pár takových zápasů ještě mohli zažít. Antuka je, co se týče kondice, nejtěžší. Každý míč si člověk musí uhrát, musí se k tomu dostat. Co se týká pohybu, tak Radek obstál ve všem, byl z toho kvalitní zápas, který sledovalo spoustu lidí.

Je v nejlepší kondici za dlouhou dobu?
Určitě. Když to srovnám s dobou, kdy byl v elitní desítce, tak ukazatele jsou zhruba na stejné úrovni. Vnitřní pocit ho určitě katapultuje ještě výš. Zažil zranění, šel opravdu ze dna. Svaly byly atrofované, než člověk to tělo nahodil, tak to opravdu trvalo rok.

Tenis v roce 2024

15. - 28. 1. Australian Open, Melbourne
26. 5. - 8. 6. Roland Garros, Paříž
1. - 14. 7. Wimbledon
26. 8. - 8. 9. US Open, New York
12. - 17. 11. Finálový turnaj B. J. Cupu, Sevilla
19. - 24. Finálový turnaj Davisova poháru, Malaga

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

27. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 4:1. Oceláři odvrátili konec, finále rozhodne až sedmý zápas

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  21:40

Drama pokračuje. Hokejová extraliga ani po šesti finálových duelech nezná letošního mistra, neboť...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

Jak chutná Keita. Šampion Oktagonu se vrací ve vyprodané hale ve Frankfurtu

1. května 2024  17:38

Frankfurt, město zasvěcené MMA. Přehnané? Nikoli. Vždyť hned třikrát už se tamní Festhalle otřásala...

Divoká koncovka v Pireu. Satoranský porušil pravidla, zlobil se řecký trenér

1. května 2024  12:39,  aktualizováno  17:35

Poprvé během letošního play off Euroligy zavítali basketbalisté Barcelony do bouřící haly...

Štíhlá jako laň, silná jako býk. Místo olympiády Matoušková kraluje horalkám

1. května 2024  17:30

Se svojí štíhlou postavou se mezi lamželezy vymyká. A přece je laň Veronika Matoušková nejsilnější...

Extraligové přestupy: Návraty ze severu, změny na lavičce Třince i Kladna

1. května 2024  7:57,  aktualizováno  17:25

Aktualizujeme Sotva opadly emoce po napínavé finálové sérii, extraligové kluby už směřují veškerou pozornost k...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Premium Máte doma jezevčíka? Francouzského buldočka? A co třeba pitbulla, rotvajlera nebo nějakého velkého ovčáckého psa? Tak...