Škola plážového volejbalu: Hrajte klidně šest na šest, míč nebude padat

  8:30
Kurt na písku, tričko a šortky, míč za pár stokorun. Pokud si chcete zahrát plážový volejbal, víc ani nepotřebujete. Vlastně ano, znát základní pravidla a doporučení.

Hřiště.

Že o žádném ve svém okolí nevíte? Tak zkuste trochu zapátrat. Jejich počet se v poslední době výrazně zvyšuje, rostou v areálech plaveckých stadionů či na školních pozemcích. Dají se pronajmout, a když se cena rozpočítá na všechny hráče, bude sport levnější než oběd v laciné restauraci.

"Polovina kurtu měří osm krát osm metrů, což jsou o metr menší rozměry než pro hřiště na klasický šestkový volejbal," přibližuje Michal Palinek, trenér Bison Beach Volleyball Clubu a reprezentační kouč v jedné osobě.

Škola plážového volejbalu - seriál MF DNES a iDNES.cz pro letní měsíce, všechny články

Jako podklad se nejčastěji používá říční písek, nejlépe propíraný. Jeho vrstva by měla být vysoká minimálně 40 centimetrů. "Stavební písek po dešti ztvrdne, takže není vhodný," říká Palinek.

Čáry se dají nalajnovat jen tak nohou do písku, optimální jsou pruhy z textilní pásoviny. Po každém utkání se kurt upravuje hrablem.

Pravidla.

V profesionálním provedení se plážový volejbal hraje ve dvoučlenných týmech, při amatérských zápasech se počet hráčů často zvyšuje. "Ideální je tři na tři, ale můžete zvolit i šest na šest. Míč snadněji udržíte ve hře," radí Palinek. "Družstva ať jsou klidně smíšená, muži a ženy dohromady."

Jeden set se hraje do 21 bodů, podobně jako třeba v tenise se musí vyhrát o dva. Vítězové zápasu potřebují získat dvě sady. V průběhu setů se vždy po sedmi bodech mění strany. "Aby měly oba týmy stejné podmínky, vítr nebo ostré sluníčko hrají v našem sportu velkou roli," vysvětluje Palinek.

Při součtu bodů 21 následuje technický oddechový čas, při němž se hráči mohou občerstvit a poradit o další taktice. Míč se musí hrát čistě, nemůže se potáhnout, vlastně jakoby hodit. Povoleno je hrát hlavou i nohou. Pokud chybí rozhodčí, přichází při sporu na řadu nový míč.

Vybavení.

míče na plážový volejbalplážový volejbalobuv na plážový volejbal

Kvalitní míče na plážový volejbal se dají pořídit od pěti set korun. Jako oblečení postačí tričko a šortky. K dostání jsou i speciální ponožky proti chladu.

Jako oblečení postačí klidně šortky a tričko, důležité je cítit se pohodlně. Při oficiálních turnajích mají ženy předepsané bikiny, pánské kraťasy pak smějí být dlouhé maximálně 20 centimetrů nad kolena. Hraje se na boso, ale existují i speciální ponožky, v nichž vám při horším počasí nebude zima na nohy. Vhodná je kšiltovka nebo brýle proti sluníčku.

Míče jsou barevné a oproti halovému volejbalu podhuštěnější. "Lépe plachtí a nenasáknou vodou," říká Michal Palinek. Kvalitní balony na plážový volejbal seženete za 500 korun, profesionální míče stojí až čtyřikrát více. Ty však zatím nebudete potřebovat.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi popáté vyhráli, půjdou na Kanadu

10. května 2024,  aktualizováno  18.5 22:53

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hokejisté si zajistili třetí místo, mohou ale i výš. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  20.5

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Švýcarsko - Česko 2:1N. Neúspěšné nájezdové repete, domácí poprvé padli

13. května 2024  19:26,  aktualizováno  23:59

Zase v důležitém boji o pozice rozhodovaly až nájezdy. Na rozdíl od úvodního duelu s Finskem ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Česko - Dánsko 7:4. Drama rozsekla zběsilá třetí část, trefilo se sedm hráčů

15. května 2024  14:41,  aktualizováno  19:18

Čtvrtý zápas, třetí vítězství. A pořádně cenné. Čeští hokejisté zdolali na domácím mistrovství...

Děčín po obratu v závěru vyhrál nad Ostravou úvodní zápas o ligový bronz

20. května 2024  20:28

Basketbalisté Děčína vstoupili vítězně do souboje o třetí místo v NBL. Na domácím hřišti vydřeli...

Siniaková začala ve Štrasburku vítězně, Krejčíková první kolo nepřešla

20. května 2024  14:59,  aktualizováno  20:19

Poslední přípravu před slavným Roland Garros zahájila Kateřina Siniaková výhrou nad kazašskou...

ONLINE: Kazachstán - Polsko 1:1. Přímý souboj o udržení, Švédsko stoprocentní

20. května 2024,  aktualizováno  20:05

Sledujeme online Poláci potřebují pro záchranu v posledním představení na mistrovství světa vyhrát v základní hrací...

Expert Koreis: Ideální sestava? Se Zachou a Pastrňákem by měl hrát Červenka

20. května 2024

Premium V sobotu se nám na mistrovství světa ukázal Martin Nečas a v pondělí české hokejisty posílilo...

Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness

Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Plné divadlo i bazilika. Nad rakví Postlerové mluvila dcera, Töpfer i Šťastný

S herečkou Simonou Postlerovou se v prostorách Divadla na Vinohradech rozloučili kolegové i veřejnost. Nad rakví...