Na pedikúru choďte pravidelně. O nohy pečujte i doma, radí podiatr

Mnoho žen má po létě pořádně zničené nohy. Celé dny trávily ve vzdušných, ovšem nikoli zdravých žabkách. "Obecně mají ženy větší problém se ztvrdlou kůží na patách než muži," řekl v on-line rozhovoru se čtenáři iDNES.cz podiatr Jaroslav Fešar.

Podiatr Jaroslav Fešar | foto: Archiv Jaroslava Fešara

Odpovědi podiatra najdete ZDE

Jak se tedy o nohy starat? "Doma používejte rašpličku a hydratujte," radí podiatr.

"Obzvlášť po létě je třeba věnovat nohám velkou péči. Nohy jsou více přesušené a na některých místech se může objevit víc ztvrdlé kůže. Je třeba zvýšit hydrataci a navštěvovat pravidelně pedikúru, kde si s problémy vašich nohou hravě a odborně poradí," říká Fešar.

Jaroslav Fešar

- absolvent zdravotnické školy
- 14 let praxe v oboru přístrojová pedikúra a 10 let v oboru podiatrie
- spoluzakladatel Asociace pedikéru
- od r. 2002 prezident České podiatrické společnosti
- od roku 2007 v rámci ČPS udělen titul Diplomovaný podiatr
- přednáší, publikuje a školí v oboru podiatrie
Pracuje v Centru péče o nohy a tělo (www.vasenohy.cz)

"Příjemné je dopřát si občas vířivou koupel. A důležitá je pochopitelně správná obuv," konstatuje podiatr Jaroslav Fešar.

Nohy svěřte podiatrovi

Podiatr nebo také podolog je specialista na choroby a další zdravotní potíže, které souvisejí s nohami a chůzí.

"Řeší problémy nohou komplexně. Odborně nohy vyšetří a diagnostikuje problémy, poradí v oblasti ortopedické, dermatologické, diabetologické a jiných příbuzných, navrhuje nebo vyrábí stélky do bot, řeší problematiku zarostlých nehtů, zhotovuje nehtová rovnátka, zabývá se korekcí drobných ortopedických vad, nehtovou protetikou, konzultuje problémy nohou, provádí masáže chodidel a mnoho jiného," vysvětluje promovaný podiatr Jaroslav Fešar.