Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Pil jsem i olivový olej, abych rychle přibral 14 kilo, říká Mark Wahlberg

  9:40
Mark Wahlberg má za sebou výrazné a rychlé přibírání a hubnutí kvůli filmové roli. Herec přijal nabídku zahrát si bývalého boxera a křesťanského pastora Stuarta Longa ve filmu Father Stu. Během natáčení se musel změnit ze svalnatého sportovce v tukem obaleného duchovního.

Produkce dala Marku Wahlbergovi na přípravu a radikální fyzickou proměnu pro filmovou roli měsíc a půl. Herec přiznal, že v té době dokonce popíjel olivový olej, protože chtěl přibrat „zdravě“.

„Měl jsem šest týdnů na to, abych přibral přes čtrnáct kilo. Začal jsem se sedmi tisíci kilokaloriemi první dva týdny, pak jsem další čtyři týdny přijímal denně jedenáct tisíc kilokalorií,“ popsal v rozhovoru pro pořad  Entertainment Tonight.

„Nic z toho nebylo vůbec zábavné. Tedy kromě prvního jídla, to bylo vždy úžasné, protože před ním jsem nejedl nic. Ale po něm jsem musel jíst a jíst, i když jsem byl dávno sytý. Zase, zase a zase. V mém věku to navíc není už vůbec zdravé, přibrat tolik tuku za tak málo času. Nejedl jsem ale nic, co byste nejspíš předpokládali,“ prohlásil herec. 

Rozhodně se prý necpal pizzou, fast foodem a smetanovou zmrzlinou, jak se někteří lidé domnívali. „Snažil jsem se to dělat zdravě. Jedl jsem tucet vajec a tucet kousků slaniny, dvě pečené brambory, velký steak, dvě mísy bílé rýže a sklenici olivového oleje denně,“ popisuje. 

„První dva týdny byly bohaté na proteiny, druhé dva týdny na sacharidy. Poslední dva týdny byly jen samý škrob a sodík, abych byl co nejnafouklejší, takže to opravdu nebylo moc zábavné,“ říká Mark Wahlberg.

Po skončení natáčení začal ihned pracovat na tom, aby zase zhubl. Bolelo to ale mnohem víc, než si uměl představit. „Dostat se v mém věku zpět do formy bylo velmi těžké. Mnohem těžší, než si v tomto věku průběžně udržovat kondici,“ dodal dnes již opět štíhlý herec.

12. listopadu 2017

Autoři:
  • Nejčtenější

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

2. května 2024  9:52

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

29. dubna 2024  16:05

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

29. dubna 2024

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta...

Skončila jsem v nejlepším, míní Daniela Frantzová dvacet let po Miss

2. května 2024

Před devatenácti lety byla v soutěži krásy, kde skončila na čtvrtém místě. Účast v Miss ČR jí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Když děti padaly hlady z postele, šlo se do práce, vzpomíná Ivan Hlas

3. května 2024

Mnohokrát ho měla plné zuby, nakonec spolu ale zůstali a vychovali čtyři děti. Ivan Hlas svoji...

Martin Freeman se po 38 letech vzdal vegetariánství. Návrat k masu si užívá

5. května 2024

Herec Martin Freeman (52), známý mimo jiné ze seriálů Sherlock a Fargo nebo filmů Hobbit, přiznal,...

Někdy jsem neměl ani na jídlo, vzpomíná herec Šimon Bilina

5. května 2024

Nejspíš může dělat cokoliv a neztratí se. Šimon Bilina (28) hraje, zpívá – ale taky už byl modelem....

Se šípkovou! Se zelím! Slavnosti sněženek slaví 40 let od premiéry

5. května 2024

Silnicí se řítí divoké prase a myslivci, kteří ho nahánějí, se o něj poperou. Následný...

O násilí, bulimii i cestě s psychedeliky. Teď se mám líp, říká Vlastina Svátková

4. května 2024

Premium Křestní jméno má po tatínkovi, a že se na něj každý ptá, už si zvykla. „Potřeba lidí někam si...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....