Pořád teď jím, potřebuju nabrat svaly, prozradil judista Krpálek školákům

  16:17
Dva nejúspěšnější současní čeští judisté Lukáš Krpálek a Pavel Petřikov mladší představili judo školákům v Peci pod Sněžkou. S dětmi z malotřídky si povídali o tom, jak se k tomuto sportu dostali i jaký mají jídelníček. Velký zájem měly děti o zlatou olympijskou medaili. Krpálek prozradil, že připravuje akademii juda.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, kde se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy.

Otázky na slavné české judisty si děti připravily dopředu a četly je z papíru. Protože judo nepatří mezi masové sporty, učitelky dětem před návštěvou olympioniků pouštěly ukázky z jejich nejdůležitějších zápasů. „Trochu jsme je vtáhli do světa juda, ale otázky si děti vymyslely samy,“ řekla ředitelka školy Dita Mrázková.

Někdy šlo o velmi netradiční dotazy, třeba na to, zda ve škole snědli svačinu, kterou jim připravila maminka. „Většinou jsem se snažil ji sníst, ale taky se mi stalo, že jsem ji dostal v pondělí a vytáhl z batohu až v pátek. Za to mě tedy maminka nepochválila,“ vzpomínal Pavel Petřikov mladší.

Jídlo bylo velkým tématem. Děti se zajímaly o jídelníček obou sportovců. Zatímco Krpálek zápasí v nejvyšší váhové kategorii, Petřikov nyní hubne, aby se vešel do limitu 60 kilogramů.

„Skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo“

„Potřebuji teď šest kilo shodit, takže mohu zapomenout na různé pišingry, vynechávám koblížky a podobně. Jím spíš dietněji, hodně zeleninu. Nejvíc se pak hubne těsně před zápasem,“ řekl. 

Zato Lukáš Krpálek odpověděl, že on by potřeboval naopak šest kilo nabrat, aby se lépe vyrovnal s těžšími soupeři. Jeho dosud nejmohutnější sok totiž vážil 180 kilogramů, což je o polovinu více než má on.

„S takovými zápasníky to je hodně těžké. Člověk se nesmí dostat na zem. Ale zase je dobré, že se rychleji unaví,“ prozradil malým posluchačům recept na úspěch a dodal, že z jídla má nejraději maso:

„Já mám celkově hrozně rád jídlo, snad nemám žádné, které by mi nechutnalo. Samozřejmě jako sportovci musíme dodržovat nějaký jídelníček a jíst zdravě. Ale jednou za čas si tělo výjimku zaslouží. Můj jídelníček je teď jíst a jíst, skoro co dvě hodiny mám nějaké jídlo. Aby člověk nabral svalovou hmotu, musí pořádně trénovat a do toho jíst.“

Zjistili, že nedělají karate, ale judo

Děti se zajímaly také o to, zda se judisté v dětství prali se svými sourozenci. Oba souhlasili a Lukáš Krpálek dodal, že ho to dokonce přivedlo k judu. S bratrem totiž rádi sledovali bojové filmy a chtěli se původně přihlásit na karate.

„Jenže jsme přišli pozdě a místo tréninku karate už byl v tělocvičně trénink judo. Tak jsme začali trénovat a až po čase jsme zjistili, že neděláme karate, ale judo. Takže jsem se k judu dostal vlastně náhodou,“ překvapil všechny v sále olympijský vítěz z Ria de Janeiro.

V Peci pod Sněžkou nemohla chybět ani otázka na lyžování. Oba sportovci se shodli, že preferují spíše běžky, které u nich dokonce tvoří součást vytrvalostního tréninku. Naopak sjezdovky volí spíše výjimečně, aby si nepřivodili nějaké zranění. Velké pobavení v sále vyvolala také otázka na typické znaky judisty.

„Tyhle velký uši, co má Lukáš, já už si je nechal zmenšit,“ žertoval s dětmi Pavel Petřikov mladší.

Krpálek chce vychovávat talenty

Lukáš Krpálek se rozhovořil také o své budoucnosti. Připravuje totiž projekt akademie juda, kde by chtěl vychovávat mladé talenty: „Myslím, že jim mám co předávat. Pro děti to je výborný sport. Samozřejmě, dokud to půjde, chci se věnovat zápasení co nejdéle,“ odpověděl.

Čeští olympionici nezamířili do Pece pod Sněžkou náhodou. V létě tu měl hradecký oddíl soustředění, na němž se judisté připravovali i na mistrovství světa. Trénovali právě v tělocvičně zdejší základní školy. Na oplátku slíbili, že do školy přivezou právě Krpálka a Petřikova.

Ještě před samotnou besedou dětem asistent reprezentačního trenéra a trenér hradeckého juda Pavel Krpálek starší stručně představil judo. Dva jeho svěřenci pak dětem ukázali několik základních chvatů nebo to, jak správně padat.

„To je v judu hodně důležité, trénovat pády. Když špatně spadnete, můžete se zranit. Proto se učíme, jak správně padat,“ vysvětlil dětem Pavel Petřikov starší.

Základní škola v Peci pod Sněžkou je malotřídní. Vedle školky má jen dvě třídy. Besedy se zúčastnili nejen všechny zdejší děti, ale i někteří rodiče. Judisté už avizovali, že by tu v létě chtěli absolvovat další soustředění a se školou jednají také o tom, že by připravili pro místní děti judistický trénink, aby si mohli sport vyzkoušet na vlastní kůži.

  • Nejčtenější

Přemalovaná dívčí prsa probudila Hradec. Vzniká streetartový festival

28. dubna 2024  8:26

Před rokem v dubnu si desítky Hradečanů na mostě u soutoku Labe s Orlicí fotografovaly malbu dívky...

Porušení nočního klidu, zničená dlažba. Jičín s driftery zahájil správní řízení

23. dubna 2024  17:10

V případu únorového srazu aut s tuningovou úpravou v Jičíně zahájila jičínská radnice zatím 22...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ministr zamítl rozklady obce Všestary a občanů proti stavbě D35 u Hradce

25. dubna 2024  9:54

Ředitelství silnic a dálnic má pravomocné stavební povolení na stavbu úseku dálnice D35 ze Sadové k...

Vzácná mláďata hyenky hřivnaté se mají čile k světu, kontrolu nesla nelibě

26. dubna 2024  15:13

Hyenka hřivnatá pustila po měsíci ke svým třem mláďatům chovatele Safari parku ve Dvoře Králové....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena nedbala varování své banky, falešným makléřům poslala přes milion

26. dubna 2024  15:57

Podvodníkům naletěla dvaašedesátiletá žena z Jičínska, která nedbala ani upozornění ze své banky,...

Po honičce a schovávané na půdě našli policisté u řidiče doma pěstírny konopí

30. dubna 2024  13:32

Řidič, který bez řidičáku ujížděl policistům v Hradci Králové polem a hlídka ho poté našla na půdě...

Stát nalije miliardy do kolejí k automobilce v Kvasinách, práce začnou letos

30. dubna 2024  7:05

Rozdělené město, kde řidiči mnohdy stojí desítky minut před železničními závorami, se možná už...

Z přírodních krás byly loni nejlákavější Adršpašské skály, víc než před covidem

29. dubna 2024  15:55

Nejnavštěvovanějším přírodním turistickým cílem v Česku se loni opět staly Adršpašské skály v...

Teď už potřebujeme emoce na maximu. Hraje se play off, říká Trpišovský

29. dubna 2024  10:20

Třetí zaváhání už nedovolil. Tentokrát výrazně rotoval sestavou a vyplatilo se. „Cítili jsme, že...

Advantage Consulting, s.r.o.
ABSOLVENT TECHNICKÉHO OBORU (AŽ 35.000, - KČ + PŘÍPLATKY)

Advantage Consulting, s.r.o.
Královéhradecký kraj
nabízený plat: 30 000 - 35 000 Kč

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...