Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Přibral jsem a největší radost z toho má maminka, říká Issa

  0:03
Zpěvák Sámer Issa (30) jde do sebe. Díky kampani na spodní prádlo dřel v posilovně, změnil jídelníček a dokonce přestal pít alkohol. Teď Issa hrdě ukazuje svou svalnatou postavu a konečně je se svým vzhledem spokojený.

„Abych mohl fotit reklamní kampaň ve spodním prádle, musel jsem na sobě pracovat. Skoro tři měsíce dřiny ve fitku mi vyrýsovaly postavu. Měl jsem denně dvoufázové tréninky, ráno dělal cviky na biceps, triceps, prsa a večer jsem posiloval nohy a břicho,“ přiznal Issa. Začátky byly však velmi těžké a někdy se mu ani nechtělo vylézat z postele.

Nakonec se do toho ale opřel natolik, že změnil i svůj jídelníček. „Přibral jsme sedm kilo svalové hmoty, což bylo celkem příjemné. A nemusel jsem si ani odepřít svou oblíbenou čokoládu,“ chlubí Sámer, jehož jídelníček se skládal především z potravin, které obsahovaly hodně bílkovin.

Z toho, že přibral na 76 kilogramů, měla radost především jeho maminka. „Ona ze mě chtěla mít vždycky chlapa a ne hubený párátko. Taky vzala za vděk, že jsem musel přestat pít alkohol a omezit i večerní výpravy Prahou. Přiznám se, že mě to tak všechno vyhecovalo, že jsem byl poctivej a vůbec nepařil a nepil,“ vysvětlil zpěvák. Přiznává, že pro něj ze začátku bylo těžké netrávit pátky jako tradičně někde v baru s kamarády.

Místo toho začal chodit do kina. „Za celý život jsem neviděl tolik filmů, jako za ty tři měsíce a nakonec mi ten alkohol ani nechyběl,“ dodal.

Sámer Issa

Ačkoli má za sebou Sámer Issa náročné tři měsíce, se cvičením nechce přestávat. „Do trenek ano, ale do plavek to ještě není úplně stoprocentní. Ještě by to chtělo tak dva měsíce, abych měl na svou výšku 178 centimetrů zhruba 78 kilogramů. Pak budu spokojený,“ popsal své cíle.

Chuť do další dřiny mu dodávají i fanynky. „Hodně mě motivuje narůstající zájem o mou osobu, ale hlavně z důvodu, že mnoho lidí vidí, že se člověk může měnit k lepšímu. Mám vlastního trenéra, jím zdravě a funguje to. Fanoušci to vnímají a chodí také cvičit. Inspiruji je k něčemu dobrému, což mě moc těší,“ přiznal Sámer.

Na jakou část svého těla je pyšný? „Asi břicho mám rád, teď je pěkně zdravě vyrýsované. Nemyslím pekáč buchet, ale to véčko v podbřišku. Na to jsem pyšnej,“ pochvaluje si.

A pokud by měl hodnotit, co se mu líbí u žen, je to kus od kusu. „Buď pěkný nohy, prsa, zadek, někdy obličej a někdy všechno dohromady,“ dodal zpěvák.

Autor:
  • Nejčtenější

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

2. května 2024  9:52

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

29. dubna 2024  16:05

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

29. dubna 2024

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

27. dubna 2024

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Skončila jsem v nejlepším, míní Daniela Frantzová dvacet let po Miss

2. května 2024

Před devatenácti lety byla v soutěži krásy, kde skončila na čtvrtém místě. Účast v Miss ČR jí...

Když děti padaly hlady z postele, šlo se do práce, vzpomíná Ivan Hlas

3. května 2024

Mnohokrát ho měla plné zuby, nakonec spolu ale zůstali a vychovali čtyři děti. Ivan Hlas svoji...

Byla jsem neúnavná a vytrvalá, popisuje Leona, jak se dostala do kurzu v USA

3. května 2024

Herečka Leona (25) se dostala do hereckého kurzu u Ivany Chubbuck ve Spojených státech. V rozhovoru...

Nizozemská princezna Amalia chtěla žít normálně. Teď čelí výhrůžkám smrtí

2. května 2024  16:22

Je jí sotva dvacet, ale pro svůj původ už si zažila leccos. Korunní princezna Amalia je dědičkou...

Herci ve Francii si nepřejí zlom vaz, ale h*vno, říká syn Hrzánové a Holuba

2. května 2024  14:05

Herečka Bára Hrzánová před pár dny oslavila šedesátiny. Do Show Jana Krause, kde dostala velký...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...