Důchodkyně propadla kulturistice a posiluje třikrát denně

  16:20
Janice Lorraine (73) z Nového Jižního Walesu se i po sedmdesátce věnuje kulturistice. Té přišla na chuť v pětapadesáti letech, kdy potřebovala v životě nějaký nový impuls, který by ji postavil na nohy. Všem důchodcům vzkazuje: „Nevzdávejte to, dokážete cokoliv, co si usmyslíte.“

Janice Lorraine | foto: janicelorraine.com.au

„Když je člověk mladý, je velmi zaneprázdněný, životem se jen řítí a nemá čas na zastavení. Ale když zestárnete, zjistíte, že takhle žít nechcete. Že potřebujete najít opravdový smysl svého života,“ sdělila Janice Lorraine australskému serveru Daily Mail.

„Najednou zjistíte, že nemůžete být v důchodu a nic nedělat, to by vás prostě ubilo. Uvědomíte si, že stárnete, začnete chřadnout a je to cesta ke zkáze. Já jsem si řekla, že takhle ne a začala jsem cvičit. Měla jsem náplň,“ vzpomíná na rozhodnutí, které učinila před téměř dvaceti lety.

Začala trénovat v místní tělocvičně a už po patnácti měsících se zúčastnila své první soutěže v kulturistice. To bylo v Sydney v roce 1999. V té době na sobě opravdu tvrdě dřela. Tři dny v týdnu byla v posilovně tři hodiny, tři dny pak chodila nebo běhala denně osm kilometrů a sedmý den odpočívala.

„Budu v tom pokračovat, dokud se mi bude chtít. Cítím se skvěle. Moc bych si přála, aby lidé změnili svůj pohled na stáří,“ uvedla Australanka.

„Když jsem jezdila po soutěžích, lidé mi říkali, že je překvapuje, že vidí ženu po padesátce v bikinách,“ smála se.

Janice Lorraine na jedné ze soutěží

K soutěžení se vyhecovala sama, když jednou potkala ženu svého věku, která vypadala mnohem starší. „Rozhodla jsem se soutěžit, když jsem jednou šla z tělocvičny a potkala jsem stejně starou ženu, která vypadala nešťastně a bez zájmu. Řekla jsem si, že si vytyčím nějaký cíl,“ doplnila.

Když se chystá na soutěž, posiluje čtyřikrát týdně. „Kdybych se necítila tak skvěle, tak to nedělám. Ale mě je báječně. Jsem zdravá a cítím se výborně,“ dodala. Ve všem ji plně podporuje její devětačtyřicetiletý partner David, se kterým žije už 25 let.

Autor:
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Bolest zad dokáže potrápit. Kdy pomůže fyzioterapeut a kdy masér?

6. května 2024

Za bolestmi zad může stát chvilkové přetížení, akutní blokáda, úraz i vleklé chronické potíže....

Příběh Jindřišky: Manžel je cholerik, na veřejnosti se chová agresivně

6. května 2024

S manželem jsem se seznámila na rockovém koncertě, je hudebník a hodně emocionální člověk. Hrozně...

Politikům se vztahy rozpadají. Nemají čas a jsou sexy, říkají odborníci

6. května 2024

Premium Ztráta soukromí, odcizení od rodiny, na kterou není čas, a afrodiziakum zvané moc. Politikům ve...

Když je mi naprd a hroutí se mi svět, jdu si umýt vlasy, říká „virtuální kadeřnice“

5. května 2024

Premium Více než patnáct let se pohybovala za kadeřnickým pultem a pracovala s vlasy. „Nepamatuji si, že...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin. Deportovali je na Sibiř....