"Každý den hodně cvičím kardio, pak strečink a jógu. Ale moje nohy jsou už citlivější, takže se mi těžko běhá. Občas žertuji, že je to proto, že jsem 11 let v Pobřežní hlídce běžel ve zpomaleném záběru," cituje Hasselhoffa list Daily Mail.
Herec přiznal, že kvůli fyzičce musel upravit jídelníček. Pije hodně vody, ráno jí spoustu ovoce. Vyhýbá se těžkým omáčkám, červenému masu, cukru a smaženým jídlům.
"V neděli zhřeším, když si k snídani dám bagel s rybou a smetanovým sýrem," řekl.
Za svůj mladistvý vzhled prý vděčí genům a rozhodně by nešel na plastickou operaci. Radši by si prý najal dobrého maskéra.
"Nedám dopustit na akupunkturu. Pomáhá mi uvolnit se a díky ní vypadám mladší," míní Hasselhoff.
Přiznal také, že pořád navštěvuje sezení anonymních alkoholiků. Ze závislosti na alkoholu se léčil už několikrát. V roce 2007 ho dcera Taylor Ann natočila, jak se opilý válel v hotelovém pokoji.
