Agorafobie mě zavřela doma, venku je to k nepřežití

  3:00
Je mi 26 let a trpím agorafobií. Venku mě přepadávají takové panické stavy, až mám pocit, že je se mnou konec. Jsem doma a musí se o mě starat má osmiletá dcera. Čtenářka Veronika napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.
Záchvaty paniky mi nedovolovaly vycházet ven (ilustrační snímek).

Záchvaty paniky mi nedovolovaly vycházet ven (ilustrační snímek). | foto: Profimedia.cz

Všechno začalo asi před třemi lety. V noci jsem napřed nemohla spát kvůli šílenému a nesnesitelnému hučení v uchu. Při chůzi se každý můj krok ozýval v hlavě jako neskutečné dunění.

Postupem času se mi k těmto problémům zhoršil zrak, měla jsem rozmazané vidění, přidal se i nedostatek dechu. Při cestě do školky s dcerou, jen pár metrů od našeho domu, jsem se zadýchávala, jako bych běžela maraton a neskutečně se mi motala hlava, až jsem měla pocit, že každou chvíli spadnu a ztratím vědomí.

Agorafobie patří k úzkostným poruchám. Jde o strach z veřejných prostranství, míst, kde by nebyla rychle dostupná pomoc. Tyto obavy mohou způsobit, že člověk trpící agorafobií se bojí opustit domov.

Přitom ale může například přijímat návštěvy a pracovat, aniž by se porucha projevila - pokud ovšem zůstává ve své "bezpečné zóně".

Zdroj: Wikipedie

Tyto stavy jsem měla asi tak třikrát do týdne. Navštívila jsem lékaře a po veškerých vyšetřeních, kde mi nic nenašli a řekli, že jsem naprosto zdravá, mi naordinovali léky na uklidnění.

Nemohla jsem jezdit MHD

Nějakou dobu mi to pomáhalo a mé stavy se na čas vytratily, ale více méně jsem se stávala závislá na uklidňujících lécích.

Časem se mi pak místo úlevy začaly mé stavy opět vracet a daleko zhoršovat. Kromě toho, co jsem již popsala, to bylo brnění hlavy, podlamující se nohy, ochrnutí čelisti. Nic příjemného. Pokaždé jsem myslela, že umřu, že je to má poslední hodina.

Jednou mě odvezla sanitka, jelikož se mi v tramvaji udělalo špatně, a tak jsem přestala jezdit tramvají a veškerou MHD. Přestala jsem chodit nakupovat, protože obchody a fronty byly pro mě nepředstavitelné, přestala jsem chodit i pěšky na delší vzdálenost. Když jsem někam potřebovala zajet něco si vyřídit, odvezl mě někdo z rodiny autem.

Mé stavy se zhoršovaly a poslední úplně neskutečný záchvat paniky nastal v době, když jsem doprovázela dceru do školy. Klekla jsem na kolena a čekala, až omdlím a bude se mnou konec. Nemohla jsem dýchat, mluvit, neviděla jsem, úplně jsem ztratila zrak. Nejhorší bylo, že jsem slyšela, jak kolem mě chodí lidé a nikdo mi nepomohl, ani se mě nezeptal, jestli nepotřebuji pomoct.

Domů jsem dolezla po čtyřech

V ten den jsem se domů dostala po čtyřech a od té doby jsem nevycházela ven. Maximálně jsem ke schránce pro poštu.

To mě konečně donutilo zajít k psychiatrovi. Diagnostikovali mi agorafobii, která se projevuje právě záchvaty paniky. Dostala jsem antidepresiva a další tlumící léky. Osmiletá dcera se musela naučit chodit sama do školy a ze školy, nakupovat, venčit psa. Zkrátka se o mě stará.

Podstoupila jsem i třítýdenní léčbu na psychiatrickém oddělení zaměřenou na agorafobii a panickou poruchu. Strašně jsem se za to styděla, ale nakonec nelituji.

Spoustu věcí jsem tam pochopila, zvláště stavy, ve kterých si myslím, že umírám a jsou to mé poslední hodiny. Jenže tak tomu není. Jak panika přijde, tak i odejde. Akorát někdy trvá pár minut a někdy pár hodin. Navíc jsem zjistila, že nás agorafobiků je opravdu spousta. Kdybych nemeškala a nestyděla se a zašla na psychiatrii dříve, nemusela jsem to nechat zajít až tak daleko.

Už si aspoň nakoupím

Od té doby uběhlo přes půl roku, stále jsem zavřená doma, ale už si sama aspoň zajdu nakoupit do malého obchůdku kousek od mého domu, zvládnu vyvenčit psa. I když to málo podstupuji jen pod uklidňujícími léky, pro mne to je  obrovské zlepšení.

Věřím, že časem snad vejdu i do MHD. Ale to je ještě běh na dlouhou trať. Vím, že s pravidelnými tréninky se s tím naučím žít a budu opět samostatná.

Autoři:
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Bolest zad dokáže potrápit. Kdy pomůže fyzioterapeut a kdy masér?

6. května 2024

Za bolestmi zad může stát chvilkové přetížení, akutní blokáda, úraz i vleklé chronické potíže....

Příběh Jindřišky: Manžel je cholerik, na veřejnosti se chová agresivně

6. května 2024

S manželem jsem se seznámila na rockovém koncertě, je hudebník a hodně emocionální člověk. Hrozně...

Politikům se vztahy rozpadají. Nemají čas a jsou sexy, říkají odborníci

6. května 2024

Premium Ztráta soukromí, odcizení od rodiny, na kterou není čas, a afrodiziakum zvané moc. Politikům ve...

Když je mi naprd a hroutí se mi svět, jdu si umýt vlasy, říká „virtuální kadeřnice“

5. května 2024

Premium Více než patnáct let se pohybovala za kadeřnickým pultem a pracovala s vlasy. „Nepamatuji si, že...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin. Deportovali je na Sibiř....