Těstoviny s pečenou řepou a sýrem

nehodnoceno

Věřte, že si na těchto těstovinách se superzdravou řepou báječně pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Na 4 porce :

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    665 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2783 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    90,9 g

    103 %

    91 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    23,7 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    21,5 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nakrájenou řepu položíme na alobal, zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem a zabalíme. Česnek a cibuli zakápneme olejem, osolíme, opepříme a také zavineme do alobalu.
  2. Balíčky rozložíme na plech a pečeme při 200 °C asi 40 minut doměkka. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě al dente, scedíme a hrnek vody z vaření uchováme stranou.
  3. Upečenou řepu oloupeme a spolu s cibulí a česnekem vložíme do mixéru. Přidáme 1,5 lžíce olivového oleje, 120 g sýra, sůl a vodu z vaření těstovin a rozmixujeme dohladka.
  4. Omáčku prohřejeme a promícháme ji s hotovými těstovinami. Před podáváním ozdobíme zbývajícím sýrem, pistáciemi, koprem a citronovou kůrou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Široké nudle s pečenými paprikami a rajčaty

Tajemstvím italské kuchyně jsou kvalitní suroviny a jednoduchá příprava.

Kuřecí nugety smažené v kukuřičných lupíncích

Z kuřecích nugetek budou nadšené nejen děti, ale potěšíte jimi i dospělé.

Losos s chřestem a řeřichovou omáčkou

Sezona chřestu je tu. Připravte si zdravý oběd podle našeho receptu.

Husí prsa se šouletem

Chcete překvapit na rodinném obědě? Vyzkoušejte tuto lahůdku.

Zapečená klobása

K večeři si udělejte zapečenou klobásu.

Najdete na iDNES.cz

OnaDnes

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Proměna mladé maminky bere dech.

Ekonomika

Desítky tisíc letů nad Evropou hlásí rušení signálu GPS. V podezření Rusko

Flotila finského leteckého dopravce Finnair

Ekonomika

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Hello Kitty

Hobby

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Jezevčíci trpí. Mají příliš dlouhou páteř a příliš krátké nožky, nežije se jim...

Nepřehlédněte