Po porodu se na sebe nemohla dívat, tak vzala dítě a začala cvičit

  16:40
Shanna Kangasová (33) z New Yorku je hrdou maminkou ročního chlapečka. Před otěhotněním bývala oplácaná, po porodu ještě pár kil přibylo a to už se se svou postavou nechtěla smířit. I když byla po císařském řezu, zatnula zuby a začala hned po šestinedělí cvičit. Dnes má lepší postavu než kdy dřív.

Malého synka nechtěla nechávat samotného vedle sebe v kočárku nebo ho svěřovat někomu na hlídání. Proto se rozhodla, že bude cvičit i s ním. Kdykoli šla do fitness centra na běhací pás, připevnila si chlapečka do šátku na svém těle a hýbala se tak s ním.

„Jemu se to moc líbilo. Pohupoval se do rytmu stejně jako u mě v bříšku. Uspávalo ho to a já jsem nemusela mít výčitky svědomí, že ho někde nechávám samotného. Zároveň když potřeboval nakojit, byla jsem připravená přestat cvičit a dát mu mlíčko,“ sdělila Shanna, která prý naprosto chápe, že některé novopečené matky na cvičení nemají čas.

„Někdy to opravdu nejde. Chápu to. Ale většinou jsou to jen výmluvy,“ myslí si. Když chlapec povyrostl, cvičila doma třeba v době, kdy spal po obědě.

Primárně jí prý nešlo o to, aby shodila kila, protože se jí ženy s plnějšími tvary líbí. Přála si především své tělo po těhotenství zpevnit. To se jí povedlo a nakonec se do cvičení tak zabrala, že teď obráží i fitness soutěže.

„Nikdy jsem si nemyslela, že se dostanu až tak daleko, ale podařilo se. A to i přesto, že jsem měla císařský řez a myslela jsem, že se s jizvou bude cvičit hůř. Byl to zbytečný strach. Dá se cvičit i po císařském řezu. Podívejte se na mě, jsem toho živoucím příkladem,“ pokračuje 33letá Američanka.

„Celá moje proměna byla jízda a stála za to. Když se teď podívám do zrcadla, jsem na sebe opravdu pyšná a jsem ráda, že má můj syn spokojenou maminku,“ dodala.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...