Vzala do ruky konzervy a začala s nimi cvičit, nyní je slavnou trenérkou

  11:06
Tiffany Hatfieldová (34) z Floridy se už dál nemohla dívat na své tělo. Obezita jí vadila čím dál víc, tak se rozhodla začít cvičit. Do posilovny se jí však nechtělo. Cvičila doma a jako cvičební pomůcky si vzala lahve čistících prostředků nebo konzervy. Z devadesátikilové kuličky je teď vysportovaná a spokojená fitness trenérka.

Tiffany už měla po krk toho, že nemohla sehnat pěkné oblečení a mohla vybírat jen v obchodech s velkými velikostmi. Styděla se za to a začala mít špatný pocit z toho, že svým dětem není dobrým příkladem.

Vykašlala se tedy na sledování televizních seriálů a pořadů a místo toho začala ve volném čase doma cvičit. Když si na pohyb zvykla, cvičila klidně i šestkrát týdně po dvou hodinách.

„Byla jsem předtím tak unavená. Špatně jsem se stravovala a to se podepisovalo na mém celkovém zdravotním stavu. Začala jsem postupně jíst zdravá jídla. Bylo to těžké, ale když jsem viděla ten pokrok, cítila jsem se neskutečně šťastná,“ sdělila Tiffany v rozhovoru pro britský server Daily Mail.

„Nemohu uvěřit tomu, že jsem to tenkrát nechala zajít tak daleko. Byla jsem tak obrovská. Tak už to nikdy nesmí skončit,“ sdělila.

V minulosti Američanka nejraději jedla smažená jídla a slané brambůrky. „Všechna jídla byla neskutečně nezdravá. Všechno bylo hrozně tučné. Dnes už nic takového nejím a nemám na to ani chuť,“ pokračovala.

Cvičení ale nebylo jedinou změnou v jejím životě. Rozhodla se, že se rozvede s manželem, se kterým si už delší dobu nerozuměla. Celý život tedy změnila od základu. Nakonec si splnila sen v podobě vlastní posilovny a začala se živit jako trenérka. Dnes je pro mnoho lidí velkou inspirací a její práce ji naplňuje. „Konečně mám pocit, že jsem nějak užitečná. Dostávám zprávy od lidí po celém světě. Píšou mi, jak jim můj příběh pomohl,“ dodala.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...