Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Plný get-up, váš silácký mentor

Kettlebell get-up je tak daleko od sezení na rotopedu či na fitness strojích, jak je jen možné být. Naučí vás nejen hýbat se dobře, ale i hýbat se silně. celý článek

Škola síly: Zázračný get-up vás naučí hýbat se dobře, ale též silně

A36l64e55š
Z30e12l31i71n76k91a
Vážím si Vašich videí i konceptu který bere v úvahu mobilitu, strečink a postavení těla. Což fitness trestuhodně...
M45a84r57i47a23n
K35r26a77l
Predpokladam, ze zacatecnik s kettleball neni ten, kdo ted zacal poprve v zivote posilovat. Na kettleball je nejdrive...
J29i87ř66í
B11a76r88t70á57k
mozna uz posiloval, mozna ne, ale tohle je neco uplne jineho, nejde jenom o zamceni v lokti, ale dle mych zkusenosti...
P67a15v64e95l
M85a41c25e64k
Foto Zdar a sílu, Jiříse špatnou technikou nemá get-up smysl ani s 1 kg. Zdraví PM
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 8 příspěvků, poslední příspěvek 20. 10. 2015, 16:41

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.