Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Z nuly až ke kliku na jedné ruce

Přichází čas na skutečný silový trénink. Přípravku Školy síly už totiž máme úspěšně za sebou. Nejprve tě naučíme klikovat na jedné ruce jako Rocky Balboa, a možná ještě lépe. celý článek

Škola síly: Z nuly až ke kliku na jedné ruce. Připravte se na něj

J77a24n
J51i12r83k13a
Ty blaho nahore jako jo, ale jak jsem dole a zkusim dat jednu ruku pryc, tak jdu okamzite na drzku...
V22á98c62l27a16v
H98o10s26c72h
...a pak na nehtu malicku leve ruky :-)
J97a35r33o43s86l36a77v
T74a49c48h55o78v76s57k84y
To je brnkacka, nehet vrazite do spary v parketach a tim ziskate stabilitu.
M54a41r75i98a26n
T20i64š80e84r
Foto Moc se mi líbí Váš seriál a klobouk dolů Vaší síle . Já cvičím ráno než jdu do kanclu, kliky, břicho záda a dřepy, pak...
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 14 příspěvků, poslední příspěvek 28. 7. 2015, 23:53

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.