Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Naučte se čtyři snadné posilovací cviky

Léto se blíží a většina z nás se po zimě stydí odhalit své tělo v plavkách. Proto jsme pro vás s cvičitelkou aerobiku Terezou Jíchovou připravili účinnou sérii cviků, díky nimž se dostanete rychle do formy a zpevníte problémové partie. celý článek

Čtyři jednoduché cviky na problémové partie. Doma a bez pomůcek

J86i82n64d92ř78i87c11h
Š17k16r80l96a
Foto Moje žena cvičí podle bodykey trenéra. Má spočítanou stravu na každý den a formuje se podle plánu. Doporučuji...
J41o98s67e75f
D40o39u56d17e37r21a
A já celou dobu napjatě čekal, kdy na mě konečně vybafne ten tydýt s kettlebellem
M97i27c70h25a83l
R21y40b57á58k
To je ale návod, u těch dřepů dělá snad všechny chyby co jdou: má nohy úplně u sebe a kolena jdou k sobě, kolena jdou...
J45o23s24e52f
K96a14r86f92í69k
Tak jsem kouknul na video. Asi jediný přínos článku je fešná slečnaTeda taky Vám přijde, že rubriku pro ženské čtou...
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 37 příspěvků, poslední příspěvek 1. 5. 2015, 9:58

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.