Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na udržení váhy stačí půl hodiny pohybu denně

Pohyb je důležitý nejen pro hubnutí, ale také pro vaše zdraví. Bez něho to prostě nejde. Jaký sport vybrat a kolik času bychom mu měli věnovat? Výživoví specialisté Petr Havlíček a Karolína Hlavatá v projektu "Vím, co jím" opět radí, jak zdravě žít. celý článek

Na udržení hmotnosti stačí 30 minut pohybu denně, říkají odborníci

P16a53v21e53l
S58v35o47b65o66d25a
Mě i několika známým se osvědčil jeden protiproud hubnutí - otočili jsme jednu ze základních rad pro hubnutí.Neměnili...
M42i22r73o24s78l85a19v
B60u40d38í90n
Foto Problém je v tom, že už časově (kvůli práci) ani fyzicky (kvůli věku, nadváze) nezvládnu víc pohybu. Jiná cesta než...
P69e13t46r38a
B20r70a27b51c36o33v43á
Přesně tak, existují 2 cesty - jde jen o to snížit poměr mezi přijatou a spotřebovanou energií (viz...
P52e25t82r
S62o64k49o30l
Není pohyb jako pohyb 30minut Ab ripperu x a chodím dva dny jako naprcaný kačer. 
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 59 příspěvků, poslední příspěvek 29. 9. 2014, 10:48

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.