"Zubní kaz vzniká působením kombinace faktorů, ke kterým patří přítomnost určitých bakterií v ústech, špatná dentální hygiena a nesprávné stravovací návyky," vysvětluje lékař Robert Vondruška z pražského Zubního centra Ořechovka.
A dodává, že vzniku zubního kazu se můžeme bránit především pravidelným mechanickým odstraňováním zubního plaku. Důležitý je i výběr vhodného kartáčku, na značce zubní pasty už tolik nezáleží.
Samozřejmostí by mělo být používání mezizubních kartáčků, eventuálně v kombinaci s dentální nití pro odstranění plaku z mezizubních prostor. V jídelníčku je dobré omezit sladkosti, včetně slazených nápojů.
Rozhodně se vyplatí pravidelné návštěvy zubního lékaře, který odhalí zubní kaz i v době, kdy o něm ještě ani nevíte, a ušetříte si tím mnoho starostí a bolesti.
Mýtus: Zubní kaz vždy bolí
Právě k nejrozšířenějším mýtům mezi lidmi patří přesvědčení, že sami každý kaz poznáme, protože nás bude bolet.
"Zubní kaz ale obvykle bolí až tehdy, když se přiblíží k zubnímu nervu, a je tedy opravdu velký. Menší kazy většinou nebolí, i když jich máte plnou pusu. Není nijak výjimečné, že u nových pacientů zjistíme díky moderním diagnostickým metodám velké množství kazů. Jednomu pacientovi jsem jich našel celkem třináct," říká vedoucí lékař Robert Vondruška.
Citlivost zubu na změny teploty jídla a pití, případně na sladké a kyselé nemusí být příznakem počínajícího kazu, jak si většina lidí myslí. Tyto potíže často mohou upozorňovat na odhalené a citlivé krčky nebo netěsnící výplně.
U dětí se kazy tvoří nejčastěji na žvýkacích ploškách zubů, u dospělých v mezizubních prostorech a v oblasti zubního krčku. Čím dřív ho zubař objeví, tím lépe. "V případě mikrokazu se totiž ještě dá jeho dalšímu zvětšování zabránit i pečlivým čištěním," konstatuje stomatolog.
Problém je v tom, že na skryté zubní kazy nejde přijít pouhým vyšetřením zrcátkem a sondou, ale odhalí je až digitální rentgeny.
Pokud kaz neléčíte, může vám způsobit vážné komplikace. Například bolestivé záněty zubní dřeně a kořenových kanálků, postižený zub se může úplně rozpadnout, kazit se začnou i další zuby a v neposlední řadě hrozí, že se infekce z ústní dutiny dostane krví do jiných částí těla.
Mýtus: Zkažený mléčný chrup nevadí
I když mléčné zuby dětem jednou vypadnou, jejich význam to nesnižuje. Pokud má dítě zdravé první zuby, je pravděpodobné, že bude mít zdravý i trvalý chrup. "Dočasné zuby totiž ovlivňují vývoj čelistí a postavení stálých zubů. A jsou také důležité pro správnou výslovnost," varuje lékař Vondruška.
Naopak zanedbané zuby mohou dítěti způsobit řadu potíží: bolestivé záněty, psychický problém s vlastním vzhledem kvůli křivým zubům nebo vady řeči.
"V okamžiku, kdy se prořeže první zub, začněte s čištěním. Ve stejné době začněte s dítětem chodit na preventivní zubní prohlídky," doporučuje stomatoložka Jitka Tovaryšová.
Kromě nedostatečného čištění prvních zubů je pro chrup špatný i dlouhodobý kontakt zubů se sladkým, včetně neustálého ucucávání slazeného pití z lahve přes dudlík. Také zlozvyky jako cucání palce nepřispívají ke správnému vývoji zubů.
Mýtus: Kazy jsou dědičné
Za to, v jakém stavu máme chrup, si zpravidla můžeme sami. Řeči o dědičné kazivosti zubů lékaři většinou označují za výmluvy.
"Pro zdravé zuby je naprosto zásadní správná a pravidelná ústní hygiena a správné stravovací návyky," shodují se lékař Robert Vondruška i jeho kolegyně Jitka Tovaryšová. Za ideální považují kombinovat prevenci domácí s tou profesionální.
V podstatě jde o důsledné odstraňování zubního plaku, který vzniká hromaděním bakterií v ústech a jejich usazováním na povrchu zubů. Některé bakterie v plaku přeměňují cukr z jídla v agresivní kyseliny, které narušují a odvápňují sklovinu, jež povrch zubů chrání.
"Zuby si nikdy nečistěte krátce poté, co jste pili něco kyselého. Například džusy a oblíbené kolové nápoje totiž obsahují kyseliny, které naleptávají sklovinu a ta je pak nějaký čas méně odolná vůči mechanickému působení kartáčku," radí lékaři.
Mýtus: Na výplni záleží
Už se vám někdy stalo, že jste měnili zubaře a ten nový vám převrtával zaplombované zuby? Možná budete překvapení, důvodem nemusí být špatně zvolený typ plomby, ale špatně odvedená práce.
"Pacienti se často zaměřují hlavně na výběr materiálu pro výplň, ale mnohem více záleží na kvalitní práci zubaře. Jestli v zubu část kazu nenechal, výplň dobře utěsnil, jestli je dobrý bod kontaktu a podobně," upozorňuje stomatolog Robert Vondruška.
Bojíte se zubaře? Vrtání kazu očima dentistky:
