Ona

VIDEO: Návod na domácí pedikúru. Jak mít pěkná chodidla krok za krokem

  • 14
V sezoně otevřených sandálků a letní obuvi se pozornost více než kdy jindy zaměřuje na chodidla. Pěkné nohy potřebují občasnou profesionální úpravu od zkušené pedikérky, ale hlavně pravidelnou domácí péči. Jak na to, vám poradíme právě dnes.

"Při domácí pedikúře začínáme tím, že dáme nohy do lázně," říká pedikérka Radka Chválová ze salonu Bomton Loft Studio. "Do vody přidejte mýdlo či koupelovou sůl." Tímto prvním krokem pomůžete změkčit kůži na nohou.

Koupel by měla trvat od pěti do patnácti minut při teplotě, která je vám příjemná. Po vyjmutí chodidla z lázně dbejte na řádné vysušení včetně meziprstních prostor. Zde se často objevují mykózy, kterým se ve vlhkém prostředí výborně daří. Proto udržujte svá chodidla v suchu.

Úprava nehtů na nohou nezabere tolik času jako manikúra. Zkracovat nehty lze klasickými nůžtičkami či kleštičkami, záleží čistě na vás, který z nástrojů vám více vyhovuje.

Dolaďte pilníkem a dbejte na rovný tvar nehtů. Není to kvůli aktuální módě, ale kvůli možnému zarůstání. To je velmi bolestivé a předejít se mu dát právě udržováním správného tvaru.

Následnou péči věnujte zrohovatělé kůži na patách i ploskách nohou, s tou si poradí pemza a tzv. krédo. Při jeho použití pozor, neboť jeho nedílnou součástí je ostrá žiletky. "Nástroj držte lehce a nesnažte se odstranit veškerou kůži, pouze tenoučkou vrstvu," radí pedikérka Radka.

Pro dokonalý pocit čistoty a vyhlazení pokožky chodidel si dopřejte jemnou masáž peelingem, tělovým či určeným speciálně na nohy. Na závěr chodidla nakrémujte.

Pokud chcete nehty ještě nalakovat, nejprve použijte vatový tampon namočený v odlakovači. Na mastné nehty totiž lak nepřilne. Nanášejte vždy nejprve podklad, ten slouží jako výživa nehtu a zároveň brání jeho pigmentaci z nošení barevných laků.