Jezdit budeme pod dohledem Jiřího Matějíčka ze surf campu Rip Curl a začneme s vlnami, které už k břehu míří zlomené, jsou totiž pro začátečníky vhodnější.
Právě je se budeme učit osedlat a právě na nich vysekneme svoje první zatáčky.
Jak si osedlat svou první vlnu
1. Nezapomeňte se před vstupem do moře rozehřát a protáhnout svaly.
2. Seznamte se s vlnami: prkno nechejte ještě na chvilku na břehu a snažte se chytit vlnu vlastním tělem.
3. Bezpečnost především: udržujte rozestupy od ostatních surfařů, nechoďte dál než po hruď ve vodě. Prkno noste tak, aby nebylo nikdy mezi vámi a vlnou.
4. Když je vlna deset patnáct metrů za vámi, začněte dlouhými záběry pádlovat, poté udělejte několik rychlých a silných temp. Když vlnu ucítíte na chodidlech, přidejte ještě dva tři záběry.
5. Když vám dá vlna rychlost, položte dlaně na prkno u hrudi a propněte se.
6. Vyzkoušejte si zatáčení: s roztaženýma rukama (jako letadélko) přenášejte váhu na jednu i druhou stranu.
|
