Škola plážového volejbalu: Hrajte klidně šest na šest, míč nebude padat

  8:30
Kurt na písku, tričko a šortky, míč za pár stokorun. Pokud si chcete zahrát plážový volejbal, víc ani nepotřebujete. Vlastně ano, znát základní pravidla a doporučení.

Hřiště.

Že o žádném ve svém okolí nevíte? Tak zkuste trochu zapátrat. Jejich počet se v poslední době výrazně zvyšuje, rostou v areálech plaveckých stadionů či na školních pozemcích. Dají se pronajmout, a když se cena rozpočítá na všechny hráče, bude sport levnější než oběd v laciné restauraci.

"Polovina kurtu měří osm krát osm metrů, což jsou o metr menší rozměry než pro hřiště na klasický šestkový volejbal," přibližuje Michal Palinek, trenér Bison Beach Volleyball Clubu a reprezentační kouč v jedné osobě.

Škola plážového volejbalu - seriál MF DNES a iDNES.cz pro letní měsíce, všechny články

Jako podklad se nejčastěji používá říční písek, nejlépe propíraný. Jeho vrstva by měla být vysoká minimálně 40 centimetrů. "Stavební písek po dešti ztvrdne, takže není vhodný," říká Palinek.

Čáry se dají nalajnovat jen tak nohou do písku, optimální jsou pruhy z textilní pásoviny. Po každém utkání se kurt upravuje hrablem.

Pravidla.

V profesionálním provedení se plážový volejbal hraje ve dvoučlenných týmech, při amatérských zápasech se počet hráčů často zvyšuje. "Ideální je tři na tři, ale můžete zvolit i šest na šest. Míč snadněji udržíte ve hře," radí Palinek. "Družstva ať jsou klidně smíšená, muži a ženy dohromady."

Jeden set se hraje do 21 bodů, podobně jako třeba v tenise se musí vyhrát o dva. Vítězové zápasu potřebují získat dvě sady. V průběhu setů se vždy po sedmi bodech mění strany. "Aby měly oba týmy stejné podmínky, vítr nebo ostré sluníčko hrají v našem sportu velkou roli," vysvětluje Palinek.

Při součtu bodů 21 následuje technický oddechový čas, při němž se hráči mohou občerstvit a poradit o další taktice. Míč se musí hrát čistě, nemůže se potáhnout, vlastně jakoby hodit. Povoleno je hrát hlavou i nohou. Pokud chybí rozhodčí, přichází při sporu na řadu nový míč.

Vybavení.

míče na plážový volejbalplážový volejbalobuv na plážový volejbal

Kvalitní míče na plážový volejbal se dají pořídit od pěti set korun. Jako oblečení postačí tričko a šortky. K dostání jsou i speciální ponožky proti chladu.

Jako oblečení postačí klidně šortky a tričko, důležité je cítit se pohodlně. Při oficiálních turnajích mají ženy předepsané bikiny, pánské kraťasy pak smějí být dlouhé maximálně 20 centimetrů nad kolena. Hraje se na boso, ale existují i speciální ponožky, v nichž vám při horším počasí nebude zima na nohy. Vhodná je kšiltovka nebo brýle proti sluníčku.

Míče jsou barevné a oproti halovému volejbalu podhuštěnější. "Lépe plachtí a nenasáknou vodou," říká Michal Palinek. Kvalitní balony na plážový volejbal seženete za 500 korun, profesionální míče stojí až čtyřikrát více. Ty však zatím nebudete potřebovat.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Skončím, až mě fotbal přestane bavit nebo až mi to nepůjde, říká Messi

28. března 2024  15:50

Fotbal na nejvyšší úrovní hraje dvacátým rokem, za necelé tři měsíce mu bude sedmatřicet. Tak jak...

Litvínovský Jurčík přijde kvůli napadení sudího o úvodní dva zápasy semifinále

28. března 2024  15:41

Litvínovský hokejista Ondřej Jurčík přijde o úvodní dva semifinálové zápasy kvůli disciplinárnímu...

Šotnara podržel tým i fanoušci: Aférky se v basketu po týdnu už neřeší

28. března 2024  14:29

Půjde do Pardubic! znějí nejhlasitější tamtamy o basketbalovém trenérovi Jan Šotnarovi, který dá po...

Extraligový unikát na úkor mistra? Play off obrat z 0:3 nepamatuje, baráž ano

28. března 2024  13:48

Ani po třech porážkách se nevzdali. Dokázali se vzchopit, vyrovnali nepříznivý stav. To vše proti...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...