HLASUJTE O ABSOLUTNÍHO VÍTĚZE PROMĚNY
Týden 1
V úvodním medailonku Martin prozradil, že žije s přítelkyní a malým synem Šimonem ve Zbuzanech a pracuje jako programátor. Má rád počítače, focení a svou kapelu Wolney Padd. Proč se přihlásil do Proměny? "Dostává mě představa, že mě proslaví vlastní špeky." - více zde
Týden 2
Na setkání s dietoložkou Marií přišel Martin v námořnickém spodním prádle. Svlékl se téměř okamžitě. Dietoložka mu zakázala sladkosti, večerní obžerství a litry lehké coly. Doporučila mu naopak minerálky, neslazené čaje a hodně sportu. Jako cílovou váhu společně určili 82 kilogramů. - více zde
Týden 3
Z návštěvy fitness-centra byl Martin trochu vyděšený. "V posilovně jsem nebyl patnáct let," bědoval. Trenéři několika jednoduchými cviky odhalili, že má velmi zkrácené a ztuhlé svaly. Naordinovali mu cvičení třikrát týdně, Martin ho z časových důvodů praktikuje v domácím prostředí. - více zde
Týden 4
Soutěžící ukazovali svůj šatník. V Martinově skříni jednoznačně dominuje černá barva. Tučňák má tuny temných triček s ohnivými potisky a lebkami. Módní poradkyně marně hledala něco barevného. Martin i přes její rady zůstal svůj a prohlásil, že žádný Havajan z něho nebude. - více zde
Týden 5
Do vířivky přišel ve starém známém námořnickém oblečku. Přiznal, že problémy s váhou má od dětství (sám sebe nazval "štrůdlíkem"). V pubertě prý začal kouřit, a tak zhubl. Pak přestal a kila šla zase nahoru. Zkoušel i pivní dietu, ale nezabrala. - více zde
Týden 6
Téma "Láska" Martin pojal trošku netradičně. O vztazích se mu moc mluvit nechtělo, a tak přinesl krabici plnou podomácku vyrobených sexuálních pomůcek. Nic seriózního z něj štáb nevytáhl. Snad jen to, že Martin má rád mlčící ženy a také ty, které jsou o polovinu mladší a lehčí než on sám. - více zde
Týden 7
V kadeřnickém salonu Martin přišel o rockerskou hřívu. Kadeřnici Regině stanovil jen jedinou podmínku: nechtěl, aby byl jeho nový účes náročný na úpravu. Regina mu ustřihla culík a vlasy nabarvila, aby ladily s vousy a obočím. Když se Martin uviděl, prohlásil, že vypadá jako Paľo Habera. - více zde
Týden 8
Finalisty čekala kontrola u dietoložky. Martin před jejíma očima porodil obří polštář. Váha ukázala, že shodil osm kilogramů. Marie ho pochválila, ale zároveň varovala před rychlým hubnutím. Martin s dietou nemá žádný problém, prý se naučil jíst tak, aby ji ani necítil. - více zde
Týden 9
Holky šly na box a kluci si zkusili orientální tance. A protože je Martin pro každou "ptákovinu", při natáčení si všichni užili spoustu legrace. Starého metaláka nakonec tance uchvátily. Podle lektorky Johanky jeho finální sestava nebyla zlá. - více zde
Týden 10
Nákupní horečka Martinovi opravdu nehrozila. Jako většina chlapů tučňák nákupy nesnáší, ale když z obchodu odcházel, vypadal docela spokojeně. Dal dokonce i na rady stylistky a pořídil si dvě barevná trička – červené a zelené. Přidal dvoje boty, boxerky, ponožky, bundu a mikinu. - více zde
Týden 11
Finalisté Proměny bilancovali. Martin si postěžoval, že ho všichni mají jen za šoumena, ale prý "není jenom tlustý šašek". Zpočátku měl z diety nervy, ale "zakousl" se a vydržel. Díky účasti obnovil kontakty s lidmi, které už dávno neviděl. - více zde
Týden 12
Martin se v ateliéru projevil jako zkušený model. Ohromil svou "modrou ocelí" (výrazem, který převzal z filmu s Benem Stillerem). A prozradil, že s focením už nějaké ty zkušenosti má. Fotil kdysi suspenzory pro jednu albánskou firmu. - více zde
Martin v číslech
První číslo vždy vyjadřuje stav před Proměnou, druhé stav po dvanácti týdnech Proměny a v závorce je ideální hodnota.Výška - 170 cm
Celková tělesná hmotnost (kg) - 92, 84 (74-79)
Hmotnost tuku (kg) - 27,1; 18,9 (9-14)
Hmotnost tuku (%) - 29,5; 22,5 (12-18)
Hmotnost aktivní složky (kg) - 64,9; 65,1 (63-67)
Hmotnost aktivní složky (%) - 70,5; 77,5 (82-88)
Obsah vody (l) - 43; 44,8 (51-60)
Obsah vody (%) - 46,7; 53,3 (55-65)
Bazální metabolismus (kJ/den) - 8317, 8346
Obvod prsou (cm) - 109, 108
Obvod pasu (cm) - 111, 95
Obvod boků (cm) - 107, 101
Obvod krku (cm) - 42, 41
Obvod paže (cm) - 33, 34
Obvod stehna (cm) - 60, 54
Obvod lýtka (cm) - 39, 38
