Dieta bude pro Veroniku dlouhou a trnitou cestou

  1:00
Veronika je z finalistů Proměny nejsilnější, váží hodně přes sto kilogramů. Přitom ideální váha se vzhledem k její výšce a typu kostry pohybuje někde pod osmdesátkou. Hubnutí bude trnitá cesta, ale věřím v úspěch, řekla Veronice dietoložka Marie Dobrovodská.

PROMĚNA

ČTĚTE TAKÉ:
Veronika chce být hezká nevěsta
Albert zase začne sportovat a hubnutí půjde samo
Dietoložka: Tereza musí hlavně změnit jídelníček
O co jde v reality show Proměna?

Veronika a Marie se znají. Potkaly před lety ve společnosti STOB, kde Veronika shazovala přebytečné tuky. "Když jsem tě viděla naposledy, bylas mnohem hubenější," slyšela hned soutěžící od dietoložky.

Pak už začala obvyklá procedura: měření, vážení, Bodystat. Ukázalo se, že Veronika má dost robustní kostru. Měří 168 centimetrů, ale její optimální váha je právě kvůli těžkým kostem poměrně vysoká - 75 až 80 kilogramů.

Teď Veronika váží 116 a půl. Sama ví, že není žádný drobeček. Do hubnutí je celá nažhavená, mimo jiné proto, že se v září bude vdávat a chce být ve svatebních šatech hezká.

Nejraději by shodila deset kilo už za první týden. Takže když slyšela, co jí radí Marie, byla trochu zklamaná. "Rychlé hubnutí rozhodně není zdravé," vysvětlila dietoložka. "Doporučovala bych ti pro začátek shazovat nejvýš osmdesát deka za týden."

Lidé, kteří už v minulosti opakovaně drželi nějaké diety, podle Marie Dobrovodské stejně hubnou pomaleji. "Tělo si ty diety pamatuje a tukové zásoby pak neodbourává tak rychle," řekla. "Veronika by pak mohla být ještě zklamaná."

Fotky, video, televize Óčko!

Reportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Dostat se na správnou váhu je samozřejmě důležité, ale chce to čas. Obézní lidé většinou chtějí hubnout strašně rychle. Ale když se jim to podaří, přichází jo-jo efekt a váha je zpátky. A zpravidla ještě s nějakým tím kilem navíc.

"Nejhorší je, že tělo pak otupí a váha vůbec nejde dolů," vysvětlila dietoložka. Má bohaté zkušenosti, kurzy vede už patnáct let.

Své ví i Veronika. Má za sebou celkem osm více či méně úspěšných pokusů shodit. A její případ jen dokládá, co říká Marie: vůbec nejúspěšnější pokus byl pro Veroniku hned ten první. Chodila tehdy právě do STOBu a po kurzu byla lehčí o 15 kilo.

Snad jediné, co Veroniku potěšilo, byl fakt, že má pod tukem celkem dost svalů. "Já jsem vlastně hubená," radovala se. "Stačí, když zredukuješ tuk, a budeš krásná nevěsta," slíbila jí Marie a samozřejmě poradila, jak na to.

VERONIKA V ČÍSLECH

Aktuální váha: 116,5 kg
Prsa: 123 cm
Pas: 109 cm
Boky: 139 cm
Krk: 40 cm
Paže: 40 cm
Stehno: 82 cm
Lýtko: 51 cm

Hmotnost tuku v procentech: 49,4 (ideál je 20-26)
Hmotnost svalů a tkání v procentech: 50,6 (ideál 74-80)
Obsah vody v litrech: 42 (ideál 40-48)
Obsah vody v procentech: 36 (ideál 50-60)
Bazální (klidový) metabolismus: 7719 kJ/den
Cílová hmotnost 106 kg
Autoři:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...