Chrání před depresí a psychickými problémy
Plně kojit své dítě alespoň šest prvních měsíců života doporučuje maminkám nejen pět laktačních poradkyň z pěti, ale také Světová zdravotnická organizace a vědecké týmy ze Spojených států amerických.
„Výsledky naší studie ukázaly, že kojení nemá pouze krátkodobé a dlouhodobé zdravotní benefity pro dítě, ale také jsme zjistili jeho pozitivní vliv na duševní zdraví matek,“ uvedl pro Daily Mail doktor Sangshin Park z Brownovy univerzity.
Jeho tým přišel na to, že matky, které plně kojily své děti minimálně půl roku od narození, vykázaly téměř o 70 % menší pravděpodobnost duševního onemocnění. A čím víc dětí měly, tím byly výsledky lepší, ukázala studie, jíž se zúčastnilo více než 12 000 žen nad padesát let.
Ukázalo se také, že riziko deprese klesá o 29 procent s každým dalším kojeným dítětem a téměř o deset procent s každým dalším rokem kojení. U žen, které kojily alespoň 47 měsíců, byl zaznamenán pokles rizika deprese o 67 procent ve srovnání s těmi, jež kojily méně než dva roky.
Odborníci ovšem upozorňují, že nejde jen o duševní choroby, ale také o celkovou pohodu novopečených maminek. Při kojení se uvolňuje hormon oxytocin, který pomáhá redukovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Matky, které plně kojí, jsou celkově klidnější, vyrovnanější a lépe spí.
