Michaela nabrala v manželství 40 kilo. Společné hubnutí zachránilo rodinu

Manželé Michaela a Patrik jsou spolu teprve čtyři roky. I tak se jim ve společném vztahu podařilo výrazně přibrat. Mladá maminka dvou dětí nabrala dokonce 40 kilo. I proto se rozhodli přihlásit do pořadu Jste to, co jíte. Odborníci jim nakonec pomáhali zachránit také vztah.

Jednatřicetiletá Michaela se s Patrikem seznámila v době, kdy byla samoživitelkou a měla malého syna, kterému je dnes deset let. „V té době jsem měla na den třeba jen 50 korun. Když jsme spolu s manželem začínali, tak mě vodil do restaurací, do hospod a mně se to hrozně líbilo. On mě tak rozmazloval, že jsem za dva roky přibrala čtyřicet kilo,“ prozrazuje Michaela. Měří 176 centimetrů a její váha se vyšplhala na 129 kilogramů.

Lépe na tom není ani Patrik, který ve svých osmatřiceti letech a výšce 175 centimetrů váží 131 kilogramů.

Michaela se sice občas snaží jíst zdravě, ale rodina jí to prý bojkotuje. Patrik si se stravováním hlavu neláme. Kupuje si bagety, jí ve fastfoodech, nešetří dochucovadly. „Klidně si dá párek a zapíjí ho přeslazeným kakaem,“ prozrazuje jeho „libůstky“ Michaela.

On je stresař, ona zajídá samotu

Michaela

Při 176 centimetrech vážila 129 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubla 7 kilo tuku.

Přes boky má minus 9 centimetrů.

Patrik

Při 175 centimetrech vážil 131 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubl 15 kilo tuku.

V pase shodil 16 centimetrů.

Významným problémem je to, že manželé spolu tráví málo času. Patrik má tři zaměstnání, aby uživil rodinu, protože splácí dluhy z dřívějšího podnikání. Domů se tak často vrací až po půlnoci. To trápí hlavně Michaelu, která se uklidňuje právě nezdravými potravinami. Vystresovaný Patrik si zase dodává rychlé cukry ze sladkostí, aby vydržel fungovat celý den.

Prvním krokem ke změně životního stylu u manželů Máchových z Ostravy je absolvování důkladných vyšetření včetně pohovorů se všemi odborníky. „Ukázalo se, že Patrik je hrozný stresař a docela slušně se přejídá,“ zhodnotil výsledky výživový specialista Petr Havlíček. Dodal, že stravování manželů není podobné. Potvrdilo se tak, že spolu moc nejedí.

„Ona nevidí, co dělá on pro ni, a on vůbec nevidí, jak ona ho potřebuje. Tam nebude jen problém v komunikaci, ale i v sexu,“ vystihla rodinou situaci Máchových psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková.

Stůl hrůzy s jedním rajčetem

Aby mohli manželé začít se změnou zajetého životního stylu, je zapotřebí prozkoumat rodinné zásoby a vysvětlit jim, co mají změnit. A tak je čeká v prvním týdnu čtyřměsíčního snažení návštěva odborníků, zkontrolovat je přijel Petr Havlíček v doprovodu Laury Janáčkové.

Kromě lednice plné nezdravých potravin se odborníkům potvrdilo, že pár spolu téměř netráví čas, a pokud ano, baví se jen o práci. Špatné stravovací návyky už navíc přenesli i na děti, což se projeví právě při kontrole potravin - jejich osmnáctiměsíční dcera chce po Petru Havlíčkovi tvrdý salám a mléčný řez.

Poslední kapkou k tomu, aby si manželé uvědomili, že by měli nastolit změnu, je stůl hrůzy. Tato šoková metoda zpravidla většině účinkujících otevře oči. To se stalo i v případě Michaely, když spatřila na stole jídlo, které s manželem za jeden týden snědli. „To je nechutné. Tady byla prasata?“ prohlásí. Na stole není kromě jednoho rajčete žádná zelenina a více než polovinu tvoří cukry a tuky. I tady odborníci znovu otevírají bolavé místo rodiny. Michaela se cítí sama, ale Patrik nic takového nepociťuje.

Poradci Jste to, co jíte

Ing. Petr Havlíček (specialista na výživu)

Doc. Laura Janáčková (psycholožka a sexuoložka)

MUDr. Alice Hauptová (interní lékařka, celostní medicína)

Hanka Kynychová (fitness trenérka)

„Ona zajídá to, že vás má ráda a chybíte jí. A vy zase máte rád svoji rodinu a dřete jako magor, aby se měla dobře. Teď je tam ale potřeba najít nějaký průnik, na kterém byste se domluvili, protože jinak jsme tady úplně zbytečně,“ vysvětluje manželům výživový specialista Petr Havlíček spolu s psycholožkou Laurou Janáčkovou. Oba se nakonec rozhodnou, že do proměny jdou a zkusí to změnit.

Společné hubnutí vztahu prospívá

Další den dostanou od Petra Havlíčka stravovací plány a u stolu plného zdravého jídla jim poradce vysvětlí, proč jim upravil jídelníček tak, aby měli podobné suroviny. „Důležité je, abyste konečně jedli spolu a trávili tak spolu více času,“ tvrdí Havlíček. Zároveň dali odborníci manželům za úkol, aby si vytyčili priority, jak spolu budou komunikovat a zlepší tak svůj vztah.

Patrik posléze na radu psycholožky odstranil z obývacího pokoje pracovní kout s počítačem, aby u něj netrávil tolik času a věnoval se víc rodině. Pak začal proces proměny.

Navštívila je fitness trenérka Hanka Kynychová, která jim poradila, jak začít správně cvičit. „Rozhodně není vhodné pro lidi s velkou nadváhou začít běhat, je lepší chůze a cviky s vlastní váhou těla,“ vysvětlila trenérka. Partneři jako první dárek dostali krokoměr, aby si mohli hlídat počet kroků. „Denně jich musíte ujít 10 tisíc, což vám pomůže zlepšit kondici,“ řekla jim cvičitelka Kynychová.

Co příště uvidíte

Padesátiletý Jiří Blaha je elektroúdržbář, který hraje amatérsky divadlo. Nyní váží 120 kilo. „Rád bych se dostal na nějakou ́rozumnou ́ váhu. V současné době si pomalu nezavážu tkaničky a stříhání nehtů v mém případě připomíná potápěče - nadechnout, ustřihnout, vydechnout,” říká Jiří. Za účastí Jirky v pořadu stojí jeho manželka, která chtěla, aby zhubl nejen kvůli svému zdraví a zlepšení kondice, ale i proto, aby se jí víc líbil.

Boj Jiřího s přebytečnými kily můžete sledovat ve 2. díle pořadu Jste to, co jíte v pondělí 13. března od 21:30 na TV Prima.

Manželé se do celkové změny opřeli poctivě: váží jídlo, společně každý den cvičí a tráví aktivně i více času s dětmi. Jestli to ale není jen přetvářka, si po měsíci přijede zkontrolovat při přepadovce Petr Havlíček. Je mile překvapen, protože najde partnery na zahradě při společné relaxaci. I kontrola potravin dopadne na výbornou.

Jako odměnu dostanou běžecký pás a další cvičební pomůcky, aby jim šlo shazování přebytečných kilogramů ještě lépe. Patrik k němu dokoupil ještě další stroj a z jednoho pokoje doma vytvořil provizorní tělocvičnu, cvičí tam celá rodina.

Radost z těhotenství trvala jen měsíc

Zhruba v polovině hubnoucího snažení přijde nečekaná zpráva: Michaela čeká další dítě. Manželé v úsilí nepřestávají, jen mladá maminka musela ustoupit od některých pohybových aktivit.

Po měsíci však nastane zlom. Manželé se svěřují, že o miminko přišli. I přes bolestnou ránu Michaela a Patrik hubnutí nevzdali a navíc si otevřeli obchod se zdravou výživou.

Po čtyřech měsících přichází závěrečná část proměny. Manžele čeká návštěva kadeřnictví. A na Patrika navíc ještě jedno velké překvapení. Protože měl sen stát se moderátorem v televizi, nechal ho tým uvádět odpolední televizní noviny. Poté se oba dozvěděli, jak dopadlo jejich úsilí.

Michaela shodila za 4 měsíce 7 kilogramů tuku.
Patrik shodil za 4 měsíce 15 kilogramů tuku.

Další kila dole i po natáčení

Michaela zhubla přes 7 kilo tuku a přes boky ztratila 9 centimetrů. „Je to obrovský úspěch, zvláště když si uvědomíme, jaký stres prožila a nevzdala to,“ hodnotí Laura Janáčková. Patrik shodil 15 kilo tuku, v pase se zúžil o 16 centimetrů. „Oběma proměna pomohla a zvládli to skvěle,“ pochválil je na závěr tým odborníků.

A že to s proměnou mysleli vážně, dokazuje i fakt, že v hubnutí pokračují i nadále. „Plán dodržujeme přesně, někdy je manželka dokonce i přísnější. Už mi zakázala jíst i pečivo,“ svěřil se iDNES.cz Patrik. Od natáčení uplynuly čtyři měsíce a Patrik zhubl další čtyři kila a jeho žena pět kilogramů. Další miminko by rádi, ale nechávají tomu volný průběh. „Uvidí se, rozhodně se tomu nebráníme,“ dodal Patrik.

  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

4. května 2024

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny...

OBRAZEM: Celebrity, které zbankrotovaly

4. května 2024

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, které měly tak velké finanční potíže, že musely...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

26. dubna 2024,  aktualizováno  3.5 10:40

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...