Líbat se je zdravé
Ze zdravotního hlediska má polibek spoustu benefitů. Člověk při něm zapojí 29 svalů, spálí 26 kalorií a posílí svůj imunitní systém. A pokud se takové „špulení rtů“ přesmýkne do líbání, je zdravotní bonus ještě větší. Podle odborníků při něm totiž dochází k výměně minerálů, solí a proteinů.
Léčivá síla polibku: snižuje tlak, spaluje kalorie a zvyšuje sebevědomí |
Údajně jde také o skvělý způsob, jak získat protilátky, a ochránit tak svůj organismus proti nejrůznějším neduhům. Pravdou ale je, že málokdo z nás při polibku pomýšlí na svou zdravotní kartu. Proč se tedy líbáme? A z jakého důvodu nám právě stimulace úst přináší takovou rozkoš a uspokojení?
14. února 2018 |
Inspirace z přírody
Polibek nedal spát ani rakouskému zakladateli psychoanalýzy Sigmundu Freudovi, který ho považoval za přirozený instinkt vycházející z kojení. Podobnou tezi měl britský zoolog Desmond Morris, ten líbání připodobňoval ke krmení šimpanzů.
KVÍZ: Máj je lásky čas. Co všechno o ní víte? |
Opice totiž měly ve zvyku předávat svým potomkům potravu ústy. A když jí byl nedostatek, přitiskly alespoň rty na ústa svých dětí, aby je tím uklidnily. Takový styl stolování byste našli i u starých Římanů. Krmení z úst do úst bylo populární také u afrických kmenů, jako jsou Himbové v severní Namibii. Že by to mělo s polibky nějakou souvislost?
Prověrka genů
Dnešní věda se na líbání dívá z trochu jiného úhlu. Podle ní hraje polibek zásadní roli při seznamování. Vzhledově si může dvojice vyhovovat, ale je třeba otestovat také tělesnou stránku věci. A polibek je lakmusovým papírkem, jestli je možné, aby ti dva měli spolu odolné a silné děti.
Anatomie líbání. Polibek je nejsladším projevem lásky, ale může být i trestný |
Podle vědců si především ženy vybírají partnera, jehož polibky jim „chutnají“. Chuť a vůně tohoto milostného aktu je ovlivněna nejen hygienou či stravou dotyčného, ale i genovou výbavou a schopností čelit různým nemocem. Čím více jsou geny odolné, tím větší je pak naděje, že společné potomstvo zúčastněných bude zdravé a silné. A tak vzniká šance na novou lásku. Ale není to už trochu kalkul?
Milostná meditace
Každopádně, příroda je praktická a myslí na budoucnost. Proto ženám vštípila podvědomou touhu po partnerovi s dobrou imunitou. Aby se milenci při líbání nenudili, přichystala jim malou odměnu v podobě hormonu oxytocinu. Ten je známý tím, že přináší pocity harmonie a klidu.
Polovina mužů nepovažuje líbání ani virtuální sex za nevěru |
Jenže zatímco u líbajících mužů hladina oxytocinu stoupá, u žen paradoxně klesá. Stejně tak padá i hladina stresového hormonu kortizolu, proto je pro „něžné pohlaví“ líbání úžasná relaxace a rádo si ho vychutnává pomalu.
Pozor na tempo
Pokud jde o příbuzenský či přátelský polibek, není co řešit. Stačí rty sešpulit, nasměrovat na tvář nebo ústa a přitisknout je ke kůži. U partnerského polibku je už ovšem třeba větší rafinovanosti a znalosti vhodné techniky. Podle odborníků by perfektní polibek měl zahrnovat jemné kousnutí, sání a propletení jazyků.
OBRAZEM: Slavné osobnosti odhalily svá nejhorší první rande |
Aby to nebyla nuda, je namístě i měnit tempo. Bohužel s líbáním je to podobné jako s tancem. Musíte se při něm sladit s partnerem. Jestli vaše techniky nesouznějí, je docela možné, že váš milostný „jazykový čardáš“ skončí kousnutím či jinou drobnou nehodou. A to už není moc sexy.
Reparát z líbání
Říci partnerovi, že neumí líbat, je podpásovka, která může přinést problémy ve vztahu. Je pravda, že každý při milostných hrátkách vyžaduje jiný druh pozornosti a temperamentu. Tedy, co při líbání fungovalo v předešlém vztahu, nemusí být to pravé ořechové pro nového partnera.
Hned po prvním rande, nebo počkat? Kdy je správný čas na sexuální premiéru |
Psychologové doporučují jít s pravdou ven co nejdříve. Ovšem ne ve formě výčitek či poučování. Spousta mužů pak takové „reklamace“ snáší velmi špatně a můžou se vůči líbání zbytečně zablokovat. Lepší je rozhovor, ve kterém si vyjasníte, co se vám líbí, a co naopak není zrovna dvakrát košer.
Muži totiž mají tendenci při líbání spěchat, místo aby se naladili na partnerku, jednají zbrkle a sólo. Například strčí jazyk příliš hluboko do úst, což může vyvolat nepříjemné pocity. Stejně obtěžující bývá kousání. Řešením je tedy ubrat plyn a vypilovat techniku. Výhodou je, že líbání se naučí každý.
Správná technika líbání
podle sexuální koučky Lindy Sonntag
Pracujte s jazykem
Pohyby jazykem v ústech partnera mohou regulovat vášeň. Jsou-li jemné, působí něžně a láskyplně. Pak stačí zesílit tlak a romantika se mění ve vášeň. Určitě nenechte jazyk odpočívat, jeho strnulost by mohla evokovat nezájem.
Berte to jako „rozhovor“
Při líbání nebuďte příliš hrrrr. Pokud budete v partnerových ústech jazykem mrskat jako kapr vytažený ze sádky, bude to vypadat příliš uměle. Naopak, berte líbání jako komunikaci. Přizpůsobte se tempu toho druhého. Podle pohybů jazyka zjistíte jeho emoce a potřeby.
Žena čekala čtyřiadvacet let na první polibek od první lásky |
Prozkoumejte i další prostor
Podle rad koučky byste měli do líbání zapojit i jiné části úst. Sexy je prý jemné sání dolního rtu nebo jazyka.
Nenechte v žádném případě zahálet ruce
Při delším líbání menšího z partnerů začne bolet za krkem. Proto je praktické využít možností, které výšku partnerů srovnají, například schod nebo obrubník.
Nevíte, co při líbání s rukama?
Hlaďte partnera po vlasech. Jeho to příjemně naladí a vy si také ulevíte.
Neomezujte se jen na ústa
Zapojte do milostné hry také obličej. Sexy budou polibky na víčka, tváře, čelo a krk.
