Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Ne, tenhle Barák není na vodstřel. Příběh vůle, dřiny a talentu

  12:29
Bývaly dny, kdy neměl sílu dojít na záchod. V těle mu hořel každý sval, nohy ho neunesly. Příbramský gymnazista Antonín Barák ležel v posteli s únavovým syndromem a plakal, že přichází o jeden fotbalový trénink za druhým.
Český záložník Antonín Barák slaví svůj první gól za reprezentaci, který...

Český záložník Antonín Barák slaví svůj první gól za reprezentaci, který vstřelil hned při své premiéře proti Dánsku. | foto:  Michal Šula, MAFRA

Když už dokázal dojet autobusem do školy a vytrpět tam v lavici šest hodin, doma pak prospal celé odpoledne.

Antonín Barák

v číslech

36 ligových zápasů stačilo, aby šikovný 22letý záložník přesvědčil Udinese.
1 zápas v reprezentaci orazítkoval v listopadu proti Dánsku gólem v 8. minutě.
80 milionů korun za něj dostane Slavia. Nemohla si v létě vydělat víc?

Táta ho každé ráno chytil za zápěstí, aby zjistil, jaký má tep. Pětapadesát v klidovém režimu? Ne, třeba o třicet víc! A když se k tomu přidala mírně zvýšená teplota, čekal chlapce den v palčivé bolesti.

Měsíce trvalo, než se mladé tělo vyčistilo a znovu chytlo drajv.

Pět let po vážných problémech, podepsal talentovaný záložník smlouvu s italským Udinese, které nechá Baráka dohrát sezonu ve Slavii a vysází za něj přes 80 milionů korun na dřevo.

Zázrak? Svým způsobem vlastně ano. Určitě je to však příběh silné vůle, trpělivosti, pracovitosti a rozumných rádců. Slovy Aleše Brichty: Tenhle Barák není na vodstřel!

Ozvalo se Udinese? Tondo, utíkej!

„Tonda je realista, do Itálie jde s pokorou a otevřenýma očima. Bude se učit, jak se dělá velký fotbal,“ říká táta Antonín, renomovaný trenér mládeže.

Udinese možná není špička, ale s mladými pracovat umí, což dokazuje od 90. let. Fotbalové naděje, které chtějí naslouchat a pracovat, pak za balík peněz odcházejí na nejlepší adresy: Alexis Sánchez, Martin Jörgensen, Márcio Amoroso, Asamoah Gyan, Marek Jankulovski, Juan Cuadrado, Samir Handanovič.

Nad čím mohl 22letý blonďatý záložník váhat, když se ozvala Itálie?

Vlastně nad ničím. Jen obvolal známé, kteří atmosféru v Udine znají na vlastní kůži: reprezentačního kapitána Sivoka, příbramského patriota Zápotočného, spoluhráče z jedenadvacítky Jankta.

„Jdi! Okamžitě!“ uslyšel pokaždé.

Turbulentní roky mají pro Baráka vysněnou pointu. Jen číslo na černobíle pruhovaný dres si vybere až v létě.

Pár facek náš mladej dostal

Ještě na jaře 2015 hostoval ve druholigové Vlašimi a ani tam mu trenér Petržela neuvěřil hned. Když se vrátil do Příbrami, kouč Tobiáš ho šoupnul do rezervy, takže mládenec s velmi přesnou střelou měl hrát třetí ligu za Králův Dvůr. Až po zásahu klubového prezidenta Starky, který Barákův vývoj sleduje odmalička, zůstal v áčku.

A když přestoupil do Slavie, zase nepřesvědčil trenéra Uhrina. „Pár facek už náš mladej dostal, je otrkanej. Už do puberty spadnul daleko později než ostatní. Dostával kapky, býval to mlíčňák. Ale vydržel a pak vrstevníky přejel,“ vzpomíná Barák starší.

Když k tomu přidáte vrozenou vadu, zúžený páteřní kanál, je Barákův vývoj ještě obdivuhodnější. V dorostu mu při obyčejném dřepu vystřelila rána do beder a už se nenarovnal. Promarodil šest měsíců. „Jsem zvyklý překonávat překážky. Posiluje mě to,“ poví při vzpomínce na zdevastovaná záda.

Už tři roky, i pětkrát denně, cvičí s gumovým expandérem. Pružné lano zahákne, kde se to zrovna hodí, třeba za radiátor nebo kliku u dveří, a dynamickými výpady se pět minut stará o spirální mobilizaci páteře a vůbec posiluje celé tělo. Cviky se podle lékařů naučil tak dokonale, že by je mohl vyučovat.

Pět kilo dolů a je líp

Mladý slávista je příkladem, že dobrou kariéru můžete udělat i s handicapy. Máte-li bojovné srdce, silnou vůli a pevné zázemí.

NATÁČÍM SI VÁS. Slávistický záložník Antonín Barák si natáčí děkovačku po vyhraném derby.

„Rodina, škola, fotbal. Takové nastavení bylo u Baráků odjakživa. Tonda si šel poctivě za svým snem,“ líčí hráčův manažer David Nehoda.

Barák junior odmalička ví, že nesmí ponocovat, neboť: spánek = trénink. Osm hodin minimálně, tělo ve spánku nejlépe regeneruje.

K tomu si nechal od známého výživového poradce Suchánka vypracovat jídelníček na míru. To stejné zavádějí nově vznikající regionální akademie po celé republice, které pod hlavičkou národní asociace pomáhá řídit Barák starší. Takže: ryby, brambory, rýže, co nejvíc zeleniny, ovoce. Na podzim to Barákovi doporučil i reprezentační trenér Karel Jarolím, velký pedant na životosprávu, načež mladý slávista shodil téměř pět kilo tuku.

„Tonda by samozřejmě někdy rád zhřešil, ale hlídá se. Zjistil, že mu sebekázeň vyhovuje. I díky ní se zlepšuje,“ pochválí ho táta.

Jaro 2015 – Vlašim.

Podzim 2015 – Příbram.

2016 – Slavia.

Jaro 2017 – titul?

To se uvidí, zatím je Slavia o bod druhá, ale rozhodně chce na vedoucí Plzeň zaútočit. Pak si Barák zahraje na mistrovství Evropy jedenadvacítek v Polsku a vyrazí směr Udine.

Ne, tenhle Barák není na vodstřel.

Autor:

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 29 23 4 2 66:25 73
2. SK Slavia PrahaSlavia 29 21 6 2 60:22 69
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 29 18 5 6 64:33 59
4. FC Baník OstravaOstrava 29 13 5 11 46:37 44
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 29 12 7 10 49:45 43
6. 1. FC SlováckoSlovácko 29 11 7 11 37:38 40
7. FC Slovan LiberecLiberec 29 10 9 10 44:44 39
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 29 10 7 12 39:41 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 29 9 10 10 31:36 37
10. FK TepliceTeplice 29 9 9 11 31:37 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 29 7 11 11 27:39 32
12. FK JablonecJablonec 29 6 11 12 34:44 29
13. FK PardubicePardubice 29 7 7 15 28:40 28
14. FC ZlínZlín 29 5 10 14 36:60 25
15. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 29 6 5 18 32:60 23
16. MFK KarvináKarviná 29 5 7 17 29:52 22

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Slavia - Olomouc 2:2, domácí srovnali před koncem. Titul se jim vzdaluje

21. dubna 2024  14:11,  aktualizováno  17:13

Že po jednoznačné první půli padnou po přestávce v Edenu rychlé dva góly, se dalo celkem jasně...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Stadion ztichl a on vládl. Messiho svlečený dres provokoval i inspiroval

21. dubna 2024

Seriál Na tváři monokl a ret krvácející tak, jako by právě dobojoval v ringu. Ale v tu chvíli už ho...

Divácký ligový rekord! Na ženské derby přišlo do Edenu přes šest tisíc lidí

27. dubna 2024  16:39

Česká nejvyšší ženská soutěž hlásí nový rekord: 6 216. Tolik lidí zavítalo v sobotu do Edenu na...

Evropská šance pro Teplice. Ve srandě to v kabině zazní, přiznává Trubač

27. dubna 2024  14:35

Léta se klepaly v nervácích o udržení, teď se prvoligové Teplice třesou na boj o poháry. Jejich...

Vyškov ztrácí na Duklu už jen bod, chrudimský Mašek dal čtyři góly

27. dubna 2024  13:25

Vyškovští fotbalisté v 25. kole druhé ligy porazili Varnsdorf 2:1 a na druhém místě tabulky...

ONLINE: West Ham remizoval s Liverpoolem, nastoupí Manchester United i Newcastle

27. dubna 2024  13:25

Sledujeme online Fotbalisté West Hamu, kde působí i čeští reprezentanti Souček s Coufalem, promluvili do boje o...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...