Důchodkyně propadla kulturistice a posiluje třikrát denně

  16:20
Janice Lorraine (73) z Nového Jižního Walesu se i po sedmdesátce věnuje kulturistice. Té přišla na chuť v pětapadesáti letech, kdy potřebovala v životě nějaký nový impuls, který by ji postavil na nohy. Všem důchodcům vzkazuje: „Nevzdávejte to, dokážete cokoliv, co si usmyslíte.“

Janice Lorraine | foto: janicelorraine.com.au

„Když je člověk mladý, je velmi zaneprázdněný, životem se jen řítí a nemá čas na zastavení. Ale když zestárnete, zjistíte, že takhle žít nechcete. Že potřebujete najít opravdový smysl svého života,“ sdělila Janice Lorraine australskému serveru Daily Mail.

„Najednou zjistíte, že nemůžete být v důchodu a nic nedělat, to by vás prostě ubilo. Uvědomíte si, že stárnete, začnete chřadnout a je to cesta ke zkáze. Já jsem si řekla, že takhle ne a začala jsem cvičit. Měla jsem náplň,“ vzpomíná na rozhodnutí, které učinila před téměř dvaceti lety.

Začala trénovat v místní tělocvičně a už po patnácti měsících se zúčastnila své první soutěže v kulturistice. To bylo v Sydney v roce 1999. V té době na sobě opravdu tvrdě dřela. Tři dny v týdnu byla v posilovně tři hodiny, tři dny pak chodila nebo běhala denně osm kilometrů a sedmý den odpočívala.

„Budu v tom pokračovat, dokud se mi bude chtít. Cítím se skvěle. Moc bych si přála, aby lidé změnili svůj pohled na stáří,“ uvedla Australanka.

„Když jsem jezdila po soutěžích, lidé mi říkali, že je překvapuje, že vidí ženu po padesátce v bikinách,“ smála se.

Janice Lorraine na jedné ze soutěží

K soutěžení se vyhecovala sama, když jednou potkala ženu svého věku, která vypadala mnohem starší. „Rozhodla jsem se soutěžit, když jsem jednou šla z tělocvičny a potkala jsem stejně starou ženu, která vypadala nešťastně a bez zájmu. Řekla jsem si, že si vytyčím nějaký cíl,“ doplnila.

Když se chystá na soutěž, posiluje čtyřikrát týdně. „Kdybych se necítila tak skvěle, tak to nedělám. Ale mě je báječně. Jsem zdravá a cítím se výborně,“ dodala. Ve všem ji plně podporuje její devětačtyřicetiletý partner David, se kterým žije už 25 let.

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

Slyšíte víc vulgarit v seriálech? Tvůrčí pohled, jdeme s dobou, tvrdí televize

1. května 2024

Premium Taky to s vámi někdy v obýváku cukne a nevěříte vlastním uším, co jste z televize slyšeli? Přestože...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...