Rosický bude léčit svaly čtyři měsíce

Seefeld - (Od zvláštního zpravodaje MF DNES) - Tomáš Rosický bude zdravotně v pořádku. Dobrá zpráva o kapitánovi fotbalové reprezentace má však háček: bude platit tak za čtyři měsíce, půjde-li všechno podle plánu. Určitě nebude platit zítra, kdy tým hraje od 20.45 v Německu o postup na mistrovství Evropy.

Tomáš Rosický (vlevo) a Pavel Kolář | foto: ČTK

"Nyní je Tomáš mezi hráči, kteří mají zdravotní handicap," přiznává trenér Karel Brückner.

Dál sice existuje reálná možnost, že Rosický v Mnichově nastoupí, pokud se tak stane, vyběhne záložník do utkání s rizikem, že bolavý zadní stehenní sval v pravé noze nevydrží celý zápas.

A co je ještě horší: svalová zranění jsou u drobného špílmachra evergreenem, který mu začíná vážně komplikovat kariéru.

"Nastoupit ve středu je pro Tomáše úplně stejný risk jako nastoupit za Arsenal za týden," říká fyzioterapeut českého mužstva Pavel Kolář.

Drobný muž s nesmělým vystupováním a tichým hlasem je teď pro Rosického nadějí, která má zastavit věčné zadrhávání jeho fotbalové dráhy.

Kolář si myslí, že našel příčinu kapitánových opětovných svalových kolapsů. A míní, že zná i způsob, jak je odstranit.

Velmi laicky řečeno, Kolář odhalil, že Rosickýmá špatnou koordinaci svalových pohybů. Některé svaly při běhu nezapojuje téměř vůbec, jiné – jako jsou právě ty stehenní – příliš. A právě ty pak neúměrné zatížení nevydrží.

Rosického trable z poslední doby

Srpen 2006: Natažený stehenní sval na levé noze.
Listopad 2006: Bolavý úpon stehenního svalu na levé noze.
Prosinec 2006: Natažený stehenní sval na pravé noze.
Únor 2007: Natažená třísla na pravé noze.
Červenec 2007: Natažený stehenní sval na levé noze.
Srpen 2007: Pohmožděné koleno na pravé noze.
Září 2007: Natažený zadní stehenní sval na pravé noze.

Tohle minus má podle Koláře záložník od dětství, dnes je mu už sedmadvacet. "Přesto se tyto škodlivé stereotypy dají různými druhy cvičení odstranit. Není to práce na týden, ale minimálně na čtyři pět měsíců," tvrdí Kolář. "Cvičit přitom musí Tomáš denně zhruba dvě hodiny."

V současnosti Kolář reprezentačního kapitána vhodné cviky učí, věnuje se mu intenzivně každý den.

Bylo tomu tak i včera, kdy Rosický poté naplno trénoval s mužstvem a při rozdělení týmu byl v sestavě, jež vypadala jako základní.

Žádost o rozhovor, který se měl týkat Kolářových metod, však záložník odmítl. I jeho ovšem musí drásat tlustý seznam svalových zranění z poslední doby. A nejen jeho: "Podobné zranění každého limituje," připouští zamračeně Brückner. "Kolikrát to není Tomáš, jak ho známe."

Sám Rosický už dřív přiznal: "Nedokážu odhadnout, v jaké formě se po pauzách na hřiště vrátím. Pokaždé je to jiné." Vždy je tu nebezpečí, že záložníkova forma nebude po zranění valná.

Posledním příkladem je letošní kvalifikační zápas ve Walesu, kdy byl na trávníku přes veškerou snahu jen vlastním stínem.

Není přitom sporu, že Rosický plné formě je v české sestavě takřka nenahraditelný, bez něj je mužstvo výrazně oslabeno. Na jeho problémy tak může doplatit celý český tým, který se dnes přesouvá ze Seefeldu do dějiště zítřejšího zápasu.

"Zatím jsme se nepřipravovali na variantu, že by Rosický v Mnichově hrát nemohl," prozradil jiný záložník David Jarolím. Právě on je nejspíš mužem, který by případnou mezeru po Rosickém mohl zacelit.

Stále však zatím platí Rosického věta z minulých dní o víře, že v Mnichově hrát bude. Zda se tato víra naplní, záleží zřejmě na jeho bezprostředním pocitu těsně před zápasem.

A dál? "Tomáš si uvědomuje závažnost vlastní situace, to je pro něj motivací," je přesvědčen Kolář. Fyzioterapeut už příčiny Rosického problémů vysvětlil Brücknerovi. Řekl mu i to, že je možné je odstranit.

"V tom je naděje," věří kouč. Nic jiného mu ostatně nezbývá.

Tomáš musí cvičit dvě hodiny denně, říká fyzioterapeut

Na to, že je nyní možná klíčovým mužem pro budoucí kariéru Tomáše Rosického, působí Pavel Kolář nenápadně. Fyzioterapeut českých fotbalistů se odmlčí, když hledá slova, jak příčiny opětovných svalových potíží kapitána týmu a způsob jejich řešení vysvětlit.

Pak řekne: "Tomáš má svalovou nerovnováhu, která hraje podle mě velkou roli v tom, že zranění vznikají."

Co je to svalová nerovnováha?
Některé svaly pracují víc a jsou nadměrně vycvičené, jiné nedostatečně. Problém je v koordinaci svalů, kterou Tomáš používá – svaly na zadní straně stehna jsou enormně zatěžované. Je to záležitost od dětství.

Rosický od dětství špatně cvičí?
Má anatomickou predispozici z hlediska postavení pánve, postavení křížové kosti a vůbec v postavení celé páteře. Pak jsou tu nedostatečná kompenzační cvičení, která by tuto nerovnováhu odstranila.

Dá se to v jeho sedmadvaceti změnit?
Dá, ale ne za týden. Je to práce minimálně na tři až pět měsíců. Už jsme spolu začali pracovat na minulých srazech, ale tady v Seefeldu byla výhoda, že byl čas a mohli jsme se tím zabývat intenzivně.

Co přesně děláte?
To se musí vidět, cviky v různých polohách. Jsou jednoduché a vedou k tomu, aby měl Tomáš prožitek, že zapojuje jiné svaly, než je zvyklý.

Je na to šikovný?
Ano, ale nedostatečnost nezapojovaných svalů je enormní.

Může cviky provádět sám?
Může, když se je naučí, což chvilku trvá. Nejde jen o cvičení svalu, ale také mozku, protože svaly jsou mozkem ovládány. A stereotypy v mozku jsou tak zakonzervované, že je velmi těžké je rozbít. Ale Tomáš si uvědomuje závažnost situace. Začal poctivě pracovat. Musí cvičit každý den až dvě hodiny.

Pomohou mu v tom v Arsenalu?
Myslím, že Anglie nemá zdravotní prevenci zajištěnou na takové úrovni jako jinde v Evropě. Tomáš musí cvičit sám. Asi by bylo lepší, aby o jeho problémech Arsenal věděl, ale tohle neřeším.

Proč se na potíže nepřišlo dřív?
Na to nemám odpověď.

Bude riziko, když ve středu nastoupí?
Tomáš se cítí dobře, ale nemůžu stoprocentně říct, zda se zranění neobnoví, pokud nastoupí. Ale to nebudu moci říct za 14 dní, za tři neděle ani za měsíc.