Nevešla se do maxi sukně, tak zatnula zuby a zhubla přes 50 kilo

  14:20
Když si chtěla Brooke Saxby (32) pořídit na večírek s kamarádkami sukni, musela sešít dvě dohromady. Tehdy jí došlo, že už její tloušťka začíná být omezující a dostala strach, že brzy přijdou zdravotní problémy. Rozhodla se, že zhubne a všem dokáže, co v ní doopravdy je. Nakonec shodila přes 50 kilo.

„Cítila jsem se tak trapně. Dlouhou dobu si říkáte, že jste obézní, ale pořád si myslíte, že to s vámi ještě není tak hrozné. A pak přijde ten okamžik prozření. Už jsem se na sebe nemohla dál dívat,“ sdělila žena, která původně vážila 120 kilogramů.

„Svlékla jsem se doma do naha, postavila se před zrcadlo a uviděla to své ohromné, rozteklé břicho. Sama sebe jsem se začala ptát, jestli to má takhle dál smysl. Málokdo vám řekne, že byste se sebou měla něco udělat. Lidé okolo vás chodí po špičkách a vy si myslíte, že jste v pohodě,“ pokračovala Brooke.

Od toho dne začala víc myslet na to, co jí. Odřekla si hamburgery, smažená jídla, zmrzlinu a koblihy. Nakoupila si knihy o zdravé výživě a teprve po třicítce začala zjišťovat, jaké zdravé potraviny má vlastně jíst. Neznala totiž některé přílohy, neměla ani ponětí, jaké vitamíny obsahují určité druhy zeleniny a ovoce.

„Předně jsem se přestala přejídat. Pro moje tělo to byl nejdřív šok. Měla jsem hlad a obrovské chutě. Když jsem ale jídelníček poskládala tak, aby mi v něm nechyběly žádné živiny, hlad jsem neměla a přitom jsem jedla mnohem méně,“ sdělila.

Dřív pila litry slazených nápojů denně a myslela si, že když jde o tekutinu, nemůže z ní přibrat. Zapomínala však na to, jak zákeřný je cukr. „Limonády byly moje slabost. Milovala jsem to,“ doplnila Brooke.

Díky své píli se jí nakonec podařilo shodit za rok padesát kilogramů. A protože hubla postupně a její kůže si na úbytek váhy zvykala pomalu, neměla ani problémy s jejím vytaháním. „Samozřejmě by to něco chtělo, ale není to extrém, který by se musel řešit okamžitě,“ dodala. Často také trávila dny v posilovně, kde na běžeckém páse zpočátku jen chodila, postupně pak začala běhat a zamilovala si i posilovací stroje.

„Všechno je to jenom v hlavě. Když si budete říkat, že to nezvládnete, pak to tak bude. Já jsem si ale věřila a teď jsem ráda, že se cítím dobře,“ míní.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...