VIDEO: Cvičenec CrossFitu předvádí neuvěřitelné triky se švihadlem

  • 4
Všechno je ve švihu zápěstím, vysvětluje. A jeho slova je třeba brát vážně, Shane Winsor je totiž držitelem světového rekordu v počtu dvojitých rotací švihadla během jednoho skoku za šedesát vteřin. Vysekl jich plných 164.

Devětadvacetiletý muž se už dva roky věnuje CrossFitu, trénuje minimálně třikrát týdně. Jeho specialitou jsou skoky přes švihadlo, které zlepšují rychlost, stabilitu i vytrvalost. Na tomto videu předvádí průřez toho, co dovede.