Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

I chůzí se dá hubnout. Chodíte správně?

Chůze je nejpřirozenější pohybovou aktivitou člověka. Pokud má ale prospívat zdraví a také pomoci shodit pár přebytečných kilogramů, je důležité chodit pravidelně a ve svižném tempu. Jak by správná chůze měla vypadat, vám poradí trenérka Hana Dvořáková. celý článek

Jak správně chodit, abychom zhubli. Vyzkoušejte měsíční tréninkový plán

M67i34r83a
L10o90v76e
Chodim pravidelne (5x tydne sviznym krokem) 1 hodinu a nekdy i dyl, moje vaha je stale stejna, ale to asi proto, ze...
V95á69c59l72a44v
R85o94s11e29n21b49e50r62g
Kde jsou všichni ti chodci, běžci atd? Stačí se vzdálit pár km od sídliště a nikde nejsou žádní vidět. Když jsem šel...
I76v33a48n20a
M28o70t12l15o27v61á
no jo , komu by se chtelo do kopce
H89e14l76e56n84a
S89o68u60č33k45o77v88á
CHODÍM DENNĚ Z PRÁCE 3KM ZA 20MIN.CCA 1 ROK.UDRŽUJI SI KONDICI.
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 54 příspěvků, poslední příspěvek 21. 7. 2015, 15:55

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.