Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Rozbor běhu 1

Zkraťte délku kroku a zvyšte jeho frekvenci. Chyťte rytmus. Nezapomeňte se ale předem zahřát a protáhnout. Na třech videoukázákách běhu na páse si představíme, jak to má či nemá vypadat. celý článek

Jak běhat na páse? Rady a tipy pro vás s ukázkami a rozbory odborníka

P31e24t28r
N97ě61m16e60c
Otázka nezní jak, ale proč?
P91a63v66e23l
Z81a41j43í68č73e29k
protoze dam treba desitku a pak jdu jeste posilovat a plavat... a to vse v jednom miste nemusim nikde mezitim jezdi a...
P27a77v53e67l
Z50a88j58í33č21e78k
protoze pak je beh, posilovna i plavani na jednom miste bez straty casu
P50e83t78r
H78a92r54a31n58t
Foto Jj mluvíš mi z duše. Jen ten bazén u posilky nemám :-(
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 7 příspěvků, poslední příspěvek 11. 6. 2015, 18:12

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.