Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Rozbor běhu 1

Zkraťte délku kroku a zvyšte jeho frekvenci. Chyťte rytmus. Nezapomeňte se ale předem zahřát a protáhnout. Na třech videoukázákách běhu na páse si představíme, jak to má či nemá vypadat. celý článek

Jak běhat na páse? Rady a tipy pro vás s ukázkami a rozbory odborníka

P21e40t83r
N69ě15m14e58c
Otázka nezní jak, ale proč?
P56a31v45e30l
Z40a25j28í71č79e29k
protoze dam treba desitku a pak jdu jeste posilovat a plavat... a to vse v jednom miste nemusim nikde mezitim jezdi a...
P25a46v76e24l
Z36a83j85í14č62e33k
protoze pak je beh, posilovna i plavani na jednom miste bez straty casu
P65e53t27r
H80a75r32a65n56t
Foto Jj mluvíš mi z duše. Jen ten bazén u posilky nemám :-(
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 7 příspěvků, poslední příspěvek 11. 6. 2015, 18:12

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.