Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kanclfit: tři jednoduché cviky do práce

I když jste v práci hodiny přikovaní k počítači, můžete cvičit. Během pracovní doby, bez požadavků na vybavení a docela nenápadně, aniž byste čelili otázkám kolegů. Program Kanclift se skládá ze tří cviků, které zvládne každý a které fungují. Podívejte se na ně na videu s šéfinstruktorem školy KB5 Pavlem Mackem. celý článek

VIDEO: Škola síly představuje Kanclfit, cvičební program do práce

J42a37k90u24b
K33u28b81a
těším se na další díl
L80a12d66i15s77l27a98v
S81o45k65o34l
Já taky
P20a66v21e85l
M80e34d21e31k
Kazdych 20 minut? V tom fofru co mam, fakt neni cas abych z kazde hodiny urval chvili klidu ve svoji kancelari a...
P70a84v20e36l
M32a12c46e81k
Foto Pavle, cokoliv je lepší než nic - zkuste třeba každu půlhodinu, "páku" nebo "zákop", a vstávejte a...
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 16 příspěvků, poslední příspěvek 23. 4. 2015, 9:18

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.