Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak odstřelit psychický blok? Biatlonistka Vítková začala uprostřed

  9:21
Veronika Vítková dnes vyběhne do stíhacího závodu biatlonistek v Chanty Mansijsku ze 4. místa, jen 2,5 vteřiny za třetí Domračevovou. Zůstává stále i ve hře o třetí místo v­ konečném pořadí poháru. Ale ta úplně nejdůležitější zpráva zní: už se střelecky opět našla.
Veronika Vítková při tréninkovém nástřelu v Chanty-Mansijsku

Veronika Vítková při tréninkovém nástřelu v Chanty-Mansijsku | foto: Český biatlon, Petr Slavík

Na mistrovství světa ve Finsku byla předtím střelecky strádající ženou: čtyři chyby ve smíšené štafetě, sprintu i ve stíhačce, dvě ve vytrvalostním závodě, pět ve štafetě a ­šest při hromadném startu.

Vstoje to ještě šlo. Zato při položkách vleže doslova tápala (celosezonní úspěšnost 79 procent).

„Moc ji mrzelo, že si po tak vydařené sezoně na individuální medaili nesáhla,“ viděl šéftrenér Ondřej Rybář. Závěrečné klání s hromadným startem si po pokažené úvodní ležce v Kontiolahti protrpěla, nohy jí na trati zatuhly. „Když tam kroužíte úplně poslední a s obrovskou ztrátou, už se ani tělu nechce jet. Měla jsem chuť někam se ztratit,“ líčila. Po závodě se vytratila na vyjížděcí okruh a doufala, že s­ ní nikdo nebude chtít mluvit.

Mnozí se ji potom snažili utěšit. Ovšem pouhá slova v takovém případě pomoci nemohla. „Spíš bylo pro mě ještě horší, když každý za mnou chodil a hrozně mě litoval,“ přiznala.

Bylo nutné cosi změnit.

Co? Cokoliv. Narušit stereotypy.

Trenéři Rybář a Vítek o jejím trápení už během hromadného závodu v Kontiolahti dlouze rozmlouvali. „Verča střílet rozhodně umí. Jen se najednou na tu střelbu až příliš koncentruje. Přestala si věřit,“ říkal Rybář.

Zdeněk Vítek jí proto při pohárovém finále navrhl: Nestřílej ležku zleva, jak sis zvykla, ale začni terčem uprostřed, stejně jako jsi to dělala kdysi.

A přesně to včera udělala.

Byla to osvědčená metoda, která u ní zabírala i v minulosti.

„Podařilo se tím u Verči rozrazit psychický blok,“ podotkl Rybář. „Koncentrovala se najednou na něco jiného a rány zase spouštěla tak, jak má.“

S větrnou střelnicí si rázem poradila výrazně lépe než mnohá slavná jména, vždyť například Hildebrandová či Dorinová zde ve sprintu třikrát minuly. „Jedna rána mi tam taky zůstala, ale už se neopakovaly chyby, které jsem pořád dělala ve Finsku,“ radovala se.

S nově nabytým sebevědomím se vrátil i běh, opět po trati letěla. Vítek se usmíval: „Jsem za ni hrozně rád. Trochu si spravila chuť.“

Střelba vyžaduje dokonalou syntézu mysli a­ těla. A občas si situace žádá obalamutit tok myšlenek.

Stará poučka, kterou biatlonisté s oblibou připomínají, praví: Poslední ránu nedá jen pitomec. Přesto se právě v ­posledních ranách tolik chybuje. „Proto například Ole (Björndalen), když došlo na klíčovou položku, střílel pátý terč jako čtvrtý v pořadí, aby tím oslabil v hlavě tlak, že právě tento terč je nejdůležitější,“ připomněl Rybář. Běžné pořadí terčů prohazuje i partnerka norské legendy Darja Domračevová.

O psychickou „čistotu“ při střelbě je třeba pečovat. Nepomáhají pozávodní úvahy typu: Kdybych sestřelil o jeden terč navíc, dopadl bych úplně jinak. „Tím v sobě nastartujete pocit lítosti a zabředáte do ní. Raději si řekněte: To si přece může říct spousta lidí, že stačila jedna rána a dopadlo by to jinak - ale já se tím nebudu zabývat a jedu dál,“ radí český šéftrenér.

Vítková v pátečním cíli dlouze vydechovala, opřena o hůlky. „Každý už je utahaný,“ uvědomuje si. S­ plyšovým mamutem, dárkem pro šest nejlepších, se však opět jednou slastně usmívala. Svým výsledkem ozdobila kolektivní úspěch českých žen: 4. Vítková, 10. Soukalová, 13. Puskarčíková, 27. Tomešová.

Na samém konci dlouhé sezony je pro ni nyní obzvlášť důležité, že si zklamání z­ Kontiolahti nepřetáhne až do letní přípravy a nebude čekat s nápravou až do té příští. „Sama sobě dokázala, že střílet nezapomněla,“ pronesl Rybář. „Může si teď říci: Nějaké mouchy tam byly, ale pracujeme na nich.“

Autor:

Program biatlonové sezony 2024/2025

Světový pohár v biatlonu v sezoně 2024/2025 začne 30. listopadu ve finském Kontiolahti. O poslední body pak biatlonisté zabojují 23. března 2025 v Oslu. Pro české fanoušky je klíčový především 6. březen, kdy začnou klání v Novém Městě na Moravě.

25. 11. 2023 - 17. 3. 2024 (výsledky závodů)

24. 11. 2024 - 23. 3. 2025 (program závodů)

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Bechtěrev, borelióza, špitál. S hokejem už nepočítal, Petrásek ale zase chytá

24. dubna 2024  9:32

Jako by ho osud zkoušel, kolik ran ještě vydrží. Když ho skolila Bechtěrevova choroba, ani si sám...

Rangers porazili v play off Washington i podruhé, Colorado vrátilo Winnipegu porážku

24. dubna 2024  7:12,  aktualizováno  8:59

Hokejisté Colorada porazili Winnipeg 5:2 a srovnali stav série prvního kola play off NHL na 1:1 na...

Další bizarní konec? Voráček připomněl podivná loučení nejlepších hokejistů

24. dubna 2024  8:59

Dlouhá rekonvalescence po četných otřesech mozku mu nedovolí návrat k ostrým zápasům. Hokejový...

Minnesota si v play off NBA opět poradila s Phoenixem, Dallas proti LA Clippers srovnal

24. dubna 2024  8:37,  aktualizováno  8:48

Basketbalisté Minnesoty zvládli i druhé utkání s Phoenixem a po výhře 105:93 vedou v osmifinále...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...