Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Resetujte tělo. Škola síly se zaměří na strečink

Zaměříme se na přední stranu kyčlí, zadní stranu stehen a uvolení hrudní páteře. A též narušíme několik mýtů, které se se strečinkem pojí. Nepůjde nám ani tak o fyzické „natahování“ svalů a šlach, ale o odbrzdění síly a regulaci svalové tenze. celý článek

Strečink Školy síly: tři top cviky pro zdraví, větší sílu a lepší výkony

V52i21k36t52o75r
Z91á54b60r24a98n51s42k51ý
Článek vyvrací další mýty z posiloven. Je legrační vidět borce, jak vstoupí do sálu a 3 minuty dělají něco jako...
P55a91v41e75l
M81a16c76e19k
Foto Zdar a sílu, ViktoreDěkuji za komentář. Mrtvý tah je poměrně zaběhlý, možná správnější "pozved" používá...
V42i84k64t11o55r
Z92á84b39r65a50n48s44k32ý
Zdar a sílu, p. Macku, není třeba jít cestou puristů, ale také ne hltačů videí na you tube. Jděte svojí českou cestou...
T14o30m78a37s
A37u59g31u13s55t77y11n
Tentokrát není snad vůbec co vytknout  Jen třetí cvik bych nedoporučoval začátečníkům, kteří dobře necítí své tělo....
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 6 příspěvků, poslední příspěvek 19. 5. 2015, 12:41

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.