Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pět cviků, které zpevní vaši postavu

Po štíhlejší a pevné postavě touží většina žen a zvláště těch, které mají malé děti a několik kil těhotenstvím přibraly. U nich je většinou hlavní problém najít čas, kdy si zacvičit. Fitness trenérka Markéta Stoklasová pro čtenářky OnaDnes.cz připravila video se sestavou cviků, které si mohou vyzkoušet v pohodlí domova. celý článek

VIDEO: Pět jednoduchých domácích cviků, které zpevní vaši postavu

K70a57t69k28a
H93r45o67u43d30n96á
Když paní trenérka kopíruje cviky z pilates a jógy, tak se též musí vyzout. Má to svůj význam, bota vám neumožní...
P40e12t46r61a
Š98i25m26o91n74o76v68á
Ohledně bot Vám budu věřit, netuším, co je fyziologicky správně - ale srdečně souhlasím se složitostí prvního cviku....
T47o39n72í12k
K13u89t19t64m10a85n38n
Dámy, nebojte, jste pěkné i bez pevné postavy.
M83a49r27e89k
Z49a57h42r89a81d73i51l
Když myslíš...
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 5 příspěvků, poslední příspěvek 19. 7. 2014, 15:30

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.