Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pět cviků, které zpevní vaši postavu

Po štíhlejší a pevné postavě touží většina žen a zvláště těch, které mají malé děti a několik kil těhotenstvím přibraly. U nich je většinou hlavní problém najít čas, kdy si zacvičit. Fitness trenérka Markéta Stoklasová pro čtenářky OnaDnes.cz připravila video se sestavou cviků, které si mohou vyzkoušet v pohodlí domova. celý článek

VIDEO: Pět jednoduchých domácích cviků, které zpevní vaši postavu

K69a70t74k30a
H57r32o26u70d12n56á
Když paní trenérka kopíruje cviky z pilates a jógy, tak se též musí vyzout. Má to svůj význam, bota vám neumožní...
P84e61t93r96a
Š23i53m12o37n54o39v27á
Ohledně bot Vám budu věřit, netuším, co je fyziologicky správně - ale srdečně souhlasím se složitostí prvního cviku....
T93o70n94í97k
K29u44t32t68m14a15n73n
Dámy, nebojte, jste pěkné i bez pevné postavy.
M17a30r63e25k
Z55a78h97r93a86d32i36l
Když myslíš...
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 5 příspěvků, poslední příspěvek 19. 7. 2014, 15:30

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.