Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak posilovat stehna a hýždě

Stehna a hýždě patří u většiny žen k nejproblematičtějším partiím těla. A snaha na jejich vylepšení, zpevnění či zmenšení mnohdy vyjde naprázdno. Možná je to proto, že jste nezvolili to nejlepší cvičení. Na fotografiích a videu vám představuje deset zaručených cviků na zpevnění zadečku a nohou. celý článek

Chcete posílit zadeček a nohy? Poradíme vám deset zaručených cviků

solway Cvičením se pouze zpevní svaly . objem partií se zmenšuje souměrně  celkově. Nelze tedy  zhobnout  třeba  jen na ...
Petr_ Taky vas tak irituji ty zenske zdrobneliny jako zadecek a tehulka? A co takhle zadecek a nozicky?
teta1974 ano, ted to sem jdu psat. a BŘÍŠKO. brrr. hnusne
iDoktor Dřep - ass to grassMrtvý tah Pro posílení zadku a nohou nic lepšího není
Vstoupit do diskuse

V diskusi je 15 příspěvků, poslední příspěvek 13. 6. 2010, 17:39

Nejčtenější

Ladislav Větvička, Přečteno: 37666

Ukrajina. Země určena k likvidaci

Markéta Šichtařová, Přečteno: 24543

Systém dělá vše, aby rodiny zdecimoval

Nejnovější

Martin Janků, 17:48

Opel Corsa

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.